不要沉迷游戏和追星，学习才是目的所有点努力都是为了更好的自己，上更好的高中和大学，有更好的平台，要有一个长远的目光和努力学习的决心。要使孩子尝到学习成功的快乐，增加信心。例如有的孩子语文好、数学差，做功课时让他先做语文，而后才做数学，做数学时也是先让做简易的题目。这样做的目的是为了增加他的信心，使之获得成功的乐趣。如果程序相反了，不但数学没有做好，连语文也难以做好，一旦灰心失望，所带给孩子的刺激将会影响他的学习兴趣和成绩。树立明确的学习目标。每个孩子都有自己的学习目标，要实现学习目标，绝非一日之功，必须脚踏实地，有步骤地努力去做才行，因此，从实际出发，安排好学习时间和学习任务就十分必要了。制订好学习目标后，家长要督促孩子每一个学习行为都和学习实现联系起来，使学习行为具有明确的目的性。

作为家长，为了孩子能够健康的成长，为了孩子未来生活的幸福，一定要让孩子养成爱劳动的意识，让孩子学会基本的劳动技能。孩子劳动教育的过程中，家长一定要有一个长远的意识，不能够被眼前的利益所牵绊。孩子要养成劳动的习惯，家长应该做到：

1.一是强化健康信念素养。鼓励孩子在获取知识、建立信念和形成行为的关键时期主动学习营养健康知识，建立为自己的健康和行为负责的信念。鼓励孩子主动参与家庭食物选择和制作，并逐步掌握相关技能，如学会阅读食品标签，掌握选择、烹调和合理搭配食物等，真正做到“会选会烹会看标签”。家庭要构建健康食物环境，传承我国优秀传统饮食文化和餐桌礼仪，帮助孩子提高营养素养、养成健康饮食行为、做出正确营养选择，维护和促进自身营养与健康。

2.这个问题是一位四年级孩子询问数学组王老师的。数学组让每个孩子做一本“错题本”，为的是让孩子从小养成整理、回顾和反思的学习习惯。渐渐地，错题本不再仅限于收集记录“错误”，还成了师生对话的“秘密基地”。孩子把自己在学习和生活中的烦恼一吐为快，数学老师则成了他们的“心灵导师”，在一问一答之间，为学生排忧解难。

3.孩子在成长的过程中，受周围人的影响会养成无数种小习惯，而有的习惯则会影响孩子的一生，不是这些习惯有好有坏好的习惯，能够让孩子更有力的成长，而坏的习惯有时还会影响身体健康。

4.活动刚开始的时候，其实我是抱着试试的心态去参加，从不锻炼的我，害怕自己坚持不下来。开始以后，先给自己定了一个每天步行5公里的小计划，然后每天坚持在群里打卡。遇见天气不好或者节假日，也曾想过要放弃。但是看见群里小伙伴每天积极打卡，分享各种兴趣爱好、读书感想、健身乐趣的时候，鼓励自己一定要坚持下去。慢慢习惯了几天，感觉睡觉也香了，走起路来也不费力了，有时候还能轻松的跑一小段。坚持了几天，虽然没怎么瘦下去，但是感觉精神特别好，充满活力。活动结束以后，还一直坚持每天5公里，天气不好的时候在家跟跳，有时候还走着上下班。同时会鼓励孩子，养成好习惯。

5.再者，学生要养成一个好习惯。像制定一个学习计划，每天按照计划去学习，这样时间长了，不仅学习成绩得到了提升和稳定，也有了自己的复习模式，更不会被轻易打扰。

家长要抓住假期中的契机，以朋友身份和孩子进行平等对话，了解孩子内心的所思所想。在假期时间里面，家长要为孩子起到榜样作用，利用这个假期培养孩子养成良好的学习生活习惯。

看完了目录和书中的各篇标题，我们会发现这是一本指导孩子如何看待学习问题，如何应对学习问题，如何提升学习能力的小学霸养成手册。

活动中，廖强老师首先通过妙趣横生的语言向在座的亲子们展示时间管理的重要性，分析了孩子出现做事拖拉、效率缓慢等情况的原因，引导家长和孩子进行沟通交流并思考亲子在儿童“时间管理”上存在的问题。随后从培养孩子感知时间方面入手，绘制每日精力分配时钟，让孩子养成时间管理和精力规划的习惯，从而让孩子改掉拖延症，学会做时间的主人。