刘伟强打散工，每个月只有四五千块钱的收入，既要负责日常开销还要承担倩倩学费，实在是有些吃力。自己试着帮女儿找过两所初中，但自己既没有社保也没有租赁合同，按照相关的政策规定，倩倩不符合入学条件。自己也不放心让孩子独自一人回老家上学，因此倩倩上学一事也就此搁置了。如果孩子父母都得外出打工，最好能够把孩子带到打工的地方上学。这是最好的选择。孩子在父母跟前是最好的陪伴。

其实在出台双减策时，教育部已经想到了这个问题，并且在策中指出：要引导学生正确使用电子产品，为了保证孩子们的身体健康，要合理控制使用时间，因此防止学生沉迷于网络就成了下一步重点。

1.该文章中指出：中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。但调研发现，当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。

2.网瘾是指个体反复过度使用网络所导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少使用时出现戒断反应，同时可伴有精神和躯体症状。有没有网瘾，不在于上网时间长短，而在于你用它来干什么。换言之，如果网络控制你了，你就有网瘾，如果你控制网络了，就不是网瘾。真正的网瘾不应仅从使用时间的量上来衡量，更应考虑上网的“质”，如上什么网，做什么事。若沉迷于网络游戏和社交网络不能自拔，已经失去了自我控制，那才是需要干预的网瘾问题。

3.根据文件，监护人引导学生合理使用电子产品，以免沉迷于游戏，实际上很多游戏公司都在这个时间有行动，某个人气游戏限制了未成年人的使用时间。

4.周华沉迷艺术，有时候长时间不能跟周天娜交流；再加上，那时候周华父母亲人去世的消息传过去以后，他更是沉浸在自己的世界里不能自拔。

5.如今的孩子成长在一个科技时代，被智能手机、电脑、社交媒体和电脑游戏包围着。掌握一些基本的编程知识会让孩子从不同的角度看待技术，也更不容易沉迷于电子产品。

各地各校要高度重视学生心理健康工作，层层压实责任。暑假期间，学校要通过电话、微信、短信、家访等形式，经常了解学生居家学习生活和身心健康情况。指导家长积极引导学生按时作息，经常参加户外活动，主动承担家务劳动，科学合理使用电子产品，避免沉迷网络。各地各校要重点关注随迁子女、留守儿童、孤残儿童和经济困难家庭儿童假期生活情况，及时给予关爱和支持。开学后，所有学校不得安排“假期作业摸底”等各种形式的相关测试。

一、调整心态，提升意识。引导教育学生合理安排生活起居，指导学生科学安排作息时间，合理调整自身情绪，保证充足睡眠和营养均衡，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。

曾经非常优秀的孩子，如今却沉迷网络，不能自拔，最痛苦的莫过于家长，现在不少家长对孩子使用网络的心理就像豆腐掉进灰堆里，切不得、打不得，又不能把孩子与信息社会切割开来不使用网络，又担心沉迷网络会给孩子带来不良影响。