但学校是集体教育，教材、教学进度和作业都是统一的，怎么给孩子匹配合适的难度呢？作为家长，我们不用像老师那样去给孩子亲自教授知识点，但我们有一点必须要做，就是要花一点时间，了解目前的学习难度孩子是否能适应。经济与金融专业的学生，从大二上学期开始，按照学习进度选修相关的课程，在大四春季学期结束前修完全部5门课程（共计15学分），可向教学办公室备案申请获得会计方向证书。如果有课程不及格或者只选择了部分课程，没有完成全部课程的学习，毕业时将无法获得会计方向证书。

随着电子产品的更新换代，许多人长时间在书桌、电脑前度过，或者沉迷玩手机，养成了长期低头的不良习惯，促使颈椎问题加速形成，且出现越来越低龄化的现象。颈椎可是我们人类身体的“支柱”，颈椎如果有问题，容易导致我们会产生体态不正、富贵包、肩膀沉重、后背不适等一系列问题，不管是怎么看，整个人的状态都会显得老了一轮。

1.人的意志力是有限的，当一个人长期沉迷电子产品，就会缺乏对生活的激情，同时也难以将意志力作用于减肥上面去，即使产生三分钟热度，也会因为沉迷游戏而“懒得”去减肥，无坚持下去。

2.假期里，家长要管好家里的手机、电脑、电视和其他电子产品，以免孩子沉迷其中无自拔。电视可以看，但是要规定时间；手机可以用，但是要把握好度。

3.就是熟悉家庭教育指导咨询的工作流程、利用问卷工具进行测评与评估、家庭教育指导的基本功分析与应用、以及常见10类问题（学习类、沉迷电子产品、生涯规划、叛逆、偷窃、婚姻情感、人际关系、情绪体验、自卑、恋爱）的案例观摩和思考。

4.在听到家长述说的孩子成长过程出现的问题后，孙复林表示，如果孩子出现情绪问题，家长可以倾听、共情、寻求专业帮助。对于沉迷电子产品的孩子，家长应该鼓励他们更多地与同龄人交流、同时还要做好网络安全等方面内容的教育，而不是一味的禁止。

5.大力推进家校协同育人在全面发展上要协同，要求“开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动”；在习惯养成上要协同，“引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。

在当下这个浮躁快节奏的社会，专注力是很难得品质。尤其对于孩子来讲，各种电子产品的娱乐方式诱惑极大，很容易就沉迷其中，丧失学习的能力。

学生居家期间应坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，注意坐姿和视屏距离，严控视屏时间，合理上网不沉迷。

青少年沉迷网络问题引发社会关注，许多未成年人沉迷网络不能自拔，严重影响了其身心健康。预防网络沉迷，专家对此都有哪些建议？我们一起听听。