焦虑使人不快乐，快乐对孩子的健康成长是至关重要的。因此，家长在学习减轻自己焦虑的同时，更要教会孩子在面对困难、挫折和不顺时减少焦虑。因为平时也要上班分离焦虑早就被锻炼出来了，所以很多职场妈妈带出的孩子反而更独立自强，只不过这样一个优势在幼儿园接娃这件事情上却摔了跤。

1．找准孩子厌学的原因。与班主任和任课教师联络，了解孩子在校园的状况，尽力找出孩子呈现厌学状况的原因。对症下药才能药到病除。

1.焦虑也是面对疫情时难以克服的情绪反应。疫情当前，儿童可能出现紧张焦虑不安的情况。家长要理解和接纳孩子这样的状态，也要理解它们可能会持续一段时间。其实，适度的焦虑可以提高孩子们的适应和应对能力，是一种保护性反应。

2.每个孩子都或多或少地会有“入园焦虑症”，只是表现不同而已：有的孩子用哭闹来表示抗议；有的孩子用沉默来无声反对；有的孩子变得“叛逆”，在幼儿园故意搞破坏；还有的孩子甚至拒绝吃饭和睡觉……

3.这天，孩子终于向父母诉说最初不去上学的心声。面临孩子敞开心扉，张妈妈也已经掌握了正确教育的方式，能够及时帮助孩子突破心理障碍，正确的去引导孩子，帮助孩子重拾上学的动力与信心。

4.叮当明年才上幼儿园，对于入园焦虑，丹妈的经验主要来自当年送小侄子上学，为了给大家提供更多好方，我这几天还专门请教了自己身边几个孩子入园特别顺利的妈妈，将她们用过的一些特别实用有效的小方分享给大家：

5.那试想一下啊，我们的孩子如果说经常与他的同学与别人发生矛盾，那他的情绪波动一定是非常大的，那怎么可能？他会把所有的这个专注力放在学习上，如果说我们的孩子经常回来跟你去抱怨他的某一科老师不好，那你也要小心了，多数孩子这门学科成绩不会太优异，为什么呢，你想孩子不喜欢这个老师关系不好。他怎么会有动力和热情去学好这门学科？那这几年呢，我们咨询了很多厌学的孩子，探究原因呢，90%以上都是他的人际关系出了问题，所以说呢，让孩子拥有一个良好的人际关系，对我们孩子的成长和发展至关重要。

现在的学习压力确实大，据说北上广的一些名校也成了“衡水中学”PLUS了。孩子们起早贪黑已经很努力了，学业成绩仍然没有起色，从而出现自我怀疑、自我否定乃至自我放弃。加上现代社会，家长也忙于各种事务，能照顾好孩子的生活起居已属不易，很难再去关注孩子的情绪变化，而且青少年也很少主动和家长交流，直到孩子不堪重负，不愿上学了，家长才发现事态严重。

无论是家中有正在上小学的孩子,还是去亲戚家串门,我们都经常发现这样一种现象：大人们饭后在闲聊或是看电视、散步等,而小小的孩子却还在书桌前奋笔疾书,旁边堆着一摞课业任务。他们似乎永远有看不完的书、写不完的字。不得不承认,现在的孩子负担确实很重。有的孩子发脾气,不愿意去学校;有的孩子开始旷课、逃课。这些都是厌学症的表现,是不容忽视的一种不和谐现象。所以我们要尽快找出小学生厌学的原因。以便采取相应的应对措施。帮助他们重新燃起对学习的兴趣,回归课堂。

这部分的家长在孩子的成长阶段都会很焦虑，不过，这样的“焦虑”型家长真的不会将自己的“焦虑”潜移默化的影响孩子吗？