5.家长自己过于焦虑。总担心孩子回到幼儿园后会继续“受苦”，自己也变得敏感焦虑。家长的情绪会感染到孩子，增加孩子的抵触情绪，更加惧怕回到幼儿园。实际上，她就陷入了焦虑，焦虑的最核心原因，是没有人接过她的对孩子的教育这个责任，没有人支持她的对孩子的教育工作跟家庭的生活。

因此，最渴望你们好读慎思。网上有个段子，说，“天将降大任于斯人也，必先卸其QQ、删其微信、封其微博、收其电脑、夺其手机、摔其ipad、断其wifi、剪其网线、使其百无聊赖。然后静坐、思过、读书、弹琴、练字，而后必成大器也”，虽是调侃，但不无道理。当今世界充满诱惑，最无奈的恐怕是手机的使用了，多少青少年沉迷手机游戏，沉迷网络不能自拔，耽误了学业，浪费了青春，自毁了大好前程。同学们，生而为人，短短数十载，一定有比玩游戏更值得珍视的东西，当我们追求精神满足的时候，一定要记得立足现实，当我们仰望星空的时候，一定要记得脚踏实地，有一种情怀叫自爱。

1.沉迷于电子游戏，正是一种新的上瘾性行为，它发生的生理机制和吸食品类似。由教育家、心理学家、软件开发师打造的游戏，正是抓住了青少年的这一特征，让他们在短期的快感中获得成就感，从而沉迷于网络游戏不能自拔，带来更高的经济效益。

2.作为家长，应如何帮助孩子，引导孩子正确的看待和使用手机？与其家长单方面的严令禁止，不如和孩子一起直面问题，战胜手机沉迷。在面对手机上游戏、短视频、社交聊天等诱惑十足的功能，孩子需要强而有效的工具，一款既能平衡孩子对智能手机的现实使用需求，又不至于沉迷于“花花网络”的电子产品。

3.加固技术堡垒。网络游戏服务提供者应当按照国家有关规定和标准开发防沉迷系统，设立玩游戏的门槛和时间，通过登陆用身份证加人脸识别等方式，严格控制未成年人使用电子产品。

4.这让我想起了学校，学校真是个百花园，什么都有。什么学生自杀、老师猥亵这都是习以为常见怪不怪，学生自杀以前我不理解，当我也碰到个擅长pua的导师，我知道自杀还是很容易，尤其是一个心灵脆弱，未经世事的女学生。老师猥亵更容易实现了，他们结婚极少数是幸福的，大部分常年沉迷读书而不能自拔的书呆子，而立之年随便找个女的结了婚。学历高，有文化，有职称，有权利。大部分还是家族性企业，来学校当老师是因为老公是院长，来学校当老师是因为爸爸妈妈以前也是这个学校的老师。这就让很多老师形成假性自我认知，没有能力是关系户却自视甚高。

5.有很多孩子小小年纪之所以爱玩手机，就是因为他们缺少父母的陪伴。只会在这种虚拟产品上寻找安慰。且还有一些小孩沉迷的电子产品，是因为父母没有起到良好的榜样作用。所以才会成为低头族。家长一定要找到孩子沉迷电子产品背后的原因。并对症下药，正确解决。

我们这一代当父母的，可能是前后二十年最纠结的家长，在孩子成长的过程中，纠结于如何平衡传统和新事物，纠结于苦学和减负，纠结于留下来还是走出去。如何利用好电子产品而不至于沉迷其中，如何在这信息泛滥的时代中引导孩子吸收养分避免污染，如何不让内卷导致家庭苦不堪言，这些其实都还不是最劳心的，最关键的是如何引导孩子规划一个什么样的学习和成长路径才能在成年后独立生存，才能活得有个人样，能活出自己的价值。

对于学龄前儿童来说，过早接触电子产品弊大于利。电子产品除了对眼睛造成伤害之外，对于听觉、大脑活动、注意力等都会造成或多或少的伤害，沉迷电子产品也不利于亲子关系的发展。

指导孩子科学、合理地安排作息时间，早睡早起，注意保护视力，不长时间沉迷于电子产品，提醒孩子做必要的体育锻炼，强健体魄。