通过咨询我们发现，在这样一个特殊时期，长时间的居家隔离生活给家长和学生都带来了一定的问题：如有的学生开始出现烦躁、压抑等情绪，有的学生出现沉迷电子产品等行为，有的家长变得焦虑、易怒、与孩子频繁发生冲突。充足的睡眠，对身体的消化系统有很大的帮助。胃能在睡眠期间消化食物并吸收营养。因此，平时不要给孩子沉迷于玩电子产品，以免孩子到了半夜还不想休息。建议晚上9点之前，让孩子进入睡眠状态，平均每天让孩子每天睡够十小时，这样就可以更好的避免积食，还可以让孩子的身体更好的吸收营养，健康的成长发育，家长再也不用担心。

一、小学总体来说是以家长为中心的引导，生活习惯，学习习惯，德行举止。孩子小，如同小树苗，需要呵护，需要修剪，如同白纸，需要裁减，需要描绘美好的起点。种种努力家长心中自知，为的就是让孩子有个好的起点，奔赴好的前程。家校合力就是好，家长努力学校教育一切都很畅然。孩子不负所望，转眼初中来到眼前，转眼小大人来到眼前。引导也需要改变，孩子变了，引导不变，这不符合顺其自然。

1.绘本《大公鸡和漏嘴巴》的故事引导幼儿爱惜粮食，懂得吃饭时注意力集中，不东张西望，饭粒尽量不掉在桌子、地面上，通过绘本让孩子们愿意养成良好的进餐习惯和礼仪；绘本《我不挑食》告诉孩子们蔬菜、水果、牛奶都含有不同的营养和维生素，对身体有着不同用处，让幼儿通过绘本了解食物营养，培养幼儿不挑食的习惯；《肚子里有个火车站》让幼儿认识到食物进入口腔后去了身体的哪里，来让幼儿喜欢食物，同时也教会幼儿吃饭细嚼慢咽、不可暴饮暴食、吃健康食物。

2.复习的时候，可以让孩子先通读一遍诗，在理解了这首诗的内容后，尝试把下面的翻译盖住，自己一句句把古诗的中文意思概括出来。这样，就不用担心默写题和填空题会答错诗啦~

3.在工作和家庭等需要人际合作与协作的场合，我们需要学会包容，博采众长，取长补短，这样的家庭和团队组合、决策和行动才能优势互补，整体利益才能最大化。统合综效说的就是这个道理和习惯养成。

4.着眼于学生成长，学校提出“在向美而行中自主成长”的课程理念。在此基础上，学校开发了“基于兴趣，养成习惯”的丰富多彩的“七色光”课程。所谓基于兴趣，就是要基于童心，关注儿童立场，保护孩子的学习积极性，激发孩子的创造力；所谓养成习惯，就是要立足当下，关注细节，从我做起，从小事做起，让每个孩子成为有教养的阳光少年。

5.影响到学习的效率，别人已经写完了作业，有的孩子还在找文具。书包和文具没有整理的习惯，直接影响到学生的学习效率，更影响成绩。

家住海淀的杨女士和丈夫一起为孩子送考。“虽然孩子经历了较长时间的居家学习，但并没有影响复习节奏，学校一直给予了系统性的线上复习指导，帮助孩子做好充分的准备。”杨女士说。

认真书写的习惯。中考语文试卷满分150分，书写占5分，辛辛苦苦答卷，不如认认真真书写。家长可以准备《常用汉字钢笔字帖》，利用假期督促孩子练字，既要写得工整漂亮，又要写得快，这对孩子考试成绩起重要作用。

时光匆匆，分秒飞逝，小班的宝贝已经在幼儿园度过了两年愉快的时光，个头长高了，各方面能力也有了不同水平的提高，在爸爸妈妈与老师的悉心教导下，良好的情感、习惯正逐渐养成，能力、知识与技能也得到了进一步的发展。