其实，孩子不吃饭的原因有很多，但其结果是相同的，那就是会影响孩子的健康发育，所以家长要尽量让孩子养成良好的饮食习惯，毕竟吃得好才能有好身体。所以，家长应尽可能以身作则，让孩子看到父母的行动，并让孩子在生活中不经意地学习父母的饮食方式。在内卷的影响下，现在的教育圈仿佛陷入了“恶性循环”般。但其实造成这一切的主要原因就是因为家长对孩子的学习过于焦虑。当然了，老师进行校外有偿补课肯定也是原因之一。

??关灯后，手机党妈妈要注意，不要一边陪娃一边刷手机。有些自律的家长，能养成电子产品不带进卧室的好习惯，真的很令人佩服。如果做不到，起码等孩子睡觉以后再处理手头上的事情。

1.6月29日小学毕业考试结束后，我就在班级群里发了一个告知:全体家长与孩子于7月5日早上8点到学校参加青鸟班毕业典礼暨新书《青鸟殷勤有远志》发布会。由于复习期间未能整理好学生的书稿，所以这几天我也是全力以赴到街上的图文印刷店做封面及装帧风格设计，经过反复校对直到昨天晚上11点才算是完成了两本书的印刷工作。看到两本散发着油墨味道的新书，我的心情很复杂，当然主要是高兴。

2.我也是复习生，那时候都打算单招直接走，家里让我去高考试一试，最次也就是个大专嘛，考完打算去当兵的，家里也一直劝我复习，然后就走上了复习这条路，高中三年上课就只听了一个生物，复读了两年上了一个二本，第一年复习是家里安排的，被环境逼着走，学了一些东西，但是基础太差，没有过二本线。自己选择了第二年继续复读，上了一个二本。大学之后就发现自己养成一些习惯，自己有时候原意去图书馆看看专业课和课外书，晚上去跑跑步(这是我复习压力大，放学了就从学校跑回家养的习惯)，但是有时看着身边的同学，有点自卑和不自信。

3.我们有个非常有名的中国的十大杰出母亲，高玉平老师，当年呢他为了让孩子养成睡眠习惯，他们全家有规定，晚上8:30~9:00全体熄灯，等孩子睡着了，如果父母还有什么事儿，重新起来，再把事情做完，这样一直坚持孩子陪伴他十年时间，因为十年是孩子身体和智力发育的最重要的阶段，所以只有当全家安静下来，并且关上灯，这个孩子就会养成睡眠的习惯。所以这一点呢，给各位父母的建议，大家也可以去执行一下，然后除了父母养成好习惯和做好好榜样。

4.从日常习惯，到人生道路，鉴于我们总是孩子的先行人，所以，在孩子成长的初期，我们牵着孩子的手，带着孩子探索人生，这是在尽到我们的责任，也是在跟孩子分享我们的经历。

5.制定作息制度，也是培养孩子自制力的一种好方，让孩子从小养成有规律的生活习惯，该玩的时候痛痛快快地玩，到了学习时间就专心一意地学习，该休息就休息，严格遵守作息制度。只要家长正确引导、严格要求，孩子就会养成自觉约束、要求自己的好习惯。返回搜狐，查看更多

4.完整周期：用5天4夜的训练，全方位的引领和陪伴孩子实践行为习惯形成的完整周期，心理品质的全面养成，心理能量的完美释放。

五不午睡的小朋友怎么办，其实很多孩子都没有午睡的习惯，但是幼儿园是要求都要午睡的，那么可以要问问老师孩子要是不午睡如何处理；

人这一辈子，会养成很多各种各样的习惯，一旦没有做好取舍，就有可能被错误引导，毁掉自己的后半生。人应该去引导习惯，但有的人却甘愿被习惯过引导，把未来交给习惯决定，到最后就只会被习惯所伤。