与其说让孩子克服分离焦虑，不如说爸爸妈妈自己首先克服分离焦虑。如果你对宝贝上幼儿园怀着不舍的情绪，孩子会有何反应呢？告诉自己，勇敢地放手吧！此外，在工作中我还充分认识到了安全生产的重要性。从进电力工程部的第一天起，我们就开始进行安全教育。通过学习安全规程和安全事故通报，知道了有很多事故发生的主要原因是作业人员未认真执行安全操作规程，不按章作业，工作责任人现场查勘不到位。通过学习，强化了我的安全生产意识。在后来的实习过程中，我严格遵守在抢修现场穿工作服、戴安全帽的规定，把“安全第一，预防为主”的思想落实到日常工作的每一个小细节中去。我想，这也是我在以后的工作中要充分注意的。

今年暑假，对很多家长来说都有些忐忑，而这份忐忑又跟往年有很大不同。对很多双职工家庭来说，暑期如何照顾孩子的确是一个大问题。一方面，由于疫情影响，很多孩子今年暑假都放弃了前往外地旅游或者到爷爷奶奶（外公外婆）家过暑假的计划；另一方面，因为“双减”策原因，很多正在上小学或初中的孩子都不能在暑假参加补课，这时如果将两个孩子都丢给家中老人，怕是照顾不过来，即便勉强应付，孩子暑期长时间在家沉迷电子产品该怎么办？这确实让家长们犯了愁。“双减”之下，很多培训班都不再提供学科类补课，那如何让自己的孩子在暑期既不荒废时间，又能得到提升，这是很多家长都在考虑的问题。

如果想要让孩子从根本上远离近视，那么作为孩子的家长就要给孩子树立一个好的榜样，孩子面前看书，打球，运动，不要每天沉迷于手机。家长要将自己闲暇时间与孩子相结合。与孩子多去户外活动，这样才可以不断减少孩子近视的发生。另外，就算孩子想要玩手机，看电视，也要与孩子达成一定的时间协议。到了规定时间后，家长们可以收回电子产品，或者帮助孩子关掉电视，或者电脑。

一方面，“双减”策推出后，可以让孩子有更多的时间去多做一些学习之外的事情，而不是重复地刷题，但如果没有规划好课余时间，孩子很可能就“废”了，一不留神就沉迷游戏、电子产品。

统筹抓好“五项管理”。围绕作业、手机、睡眠、读物、体质“五项管理”，引导学生科学利用课余时间，进行必要的课业学习，参加适当的家务劳动和体育锻炼，开展阅读和文艺活动等，养成良好学习生活习惯。引导学生合理使用电子产品，防止沉迷网络。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。合理管控社会活动进校园。

长久面对电脑、手机等电子产品不仅会直接影响视力，还可能引发网瘾等系列问题。此外，网络信息的复杂性也会对部分判断力弱、抗诱惑力弱的学生产生不良冲击。学生要制定好假期计划，为即将开始的另一段生活做好准备，不要通宵上网、打游戏或者追剧，杜绝毫无节制的放纵行为，抵制网络诱惑和伤害，做自己的主人，防止网络沉迷。学生应学会管理自己的时间，多关注现实世界，培养有益于身心健康的兴趣爱好。