在《“妈妈，我不想去上学了”，面对抑郁症，家长要先做一件事》中，我说过，虽然抑郁症在孩子身上，但患病的是家庭。再比如，一边看着混乱的房间，一边问孩子：“今天有没有打扫房间？”或者知道孩子今天没有去上学，还继续问：“你今天去上学了吗？”问那些我们已经知道答案的问题，会让孩子反感，父母可以这样问：“我看到你的房间还没有打扫。”或者“我们听说你今天逃学了。”

针对七年级新生，家长要激发孩子对上学的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识，会接触什么样的老师和同学，让孩子提前了解新的校园生活。

1.家长不要在送孩子去幼儿园的路上，叮嘱他要听老师的话，要守纪律，要懂礼貌，唱歌时要大声，画画时要画大些等等。这些过高的要求、禁令或者劝告，也会使孩子感到无达到要求而出现焦虑不安的情绪。

2.1.党宸希妈妈：孩子从幼儿园到小学是一个全新的阶段，这个阶段需要家长们和学校老师全力配合，包括孩子在生活中的习惯和养成，家长提前帮助孩子去适应一下，让孩子自己去学习，改变在幼儿园的作息习惯，记住上学路线，保护好自己的学习用品和人身安全，帮助孩子更好更快的适应一年级学习状态。

3.很多家长表示，孩子上幼儿园，自己比孩子的分离焦虑还严重，有的甚至会痛哭流涕，被戏称为“男儿有泪不轻弹，只是未到孩子入园时”，这种画面在前两年也是屡见不鲜。

4.家长对孩子的质疑、缺少陪伴、过度关心学习成绩，忽略兴趣爱好等问题，给他们造成过大的压力，使孩子产生焦虑、厌学等情绪。

5.“焦虑不能给到孩子更好的生活条件”；“焦虑不能让孩子接受更科学的养育”；“焦虑自己不能成为一个完美的妈妈……”

该妈妈竟然模仿起女儿，出门前比质日女儿更磨蹭，尤其送孩子上学时，变得更据省加淡定。最后女儿被急得站门口崩溃大哭，朝着妈妈哭着说：“上学要迟到了，妈研言足妈你快点！”不得不说，这样的方确实奏效，小女孩这下明白时间的重要性了，再也没有慢悠悠地去上学了。

开学就是一个急刹车，把生活状态进行大的转变：快节奏、定时起床、学业为主。适应能力差的孩子，他的内心会焦虑和抵抗这个转变，但可以不上学吗?

如果孩子在幼儿园门口怎么都不能安抚，家长就需要帮助孩子给老师请一天假，带孩子回家，但是不能呵斥孩子，耐心给孩子讲解，不能让孩子产生上学可怕的念头。