叛逆期孩子总说谎这个事情也是我们很多家长特别头疼的事情。我们的家长一次一次的相信孩子的话，然而我们很多孩子一次次的失信。自制力是一种善于控制自己的情绪、支配自己行动的能力。对于孩子来说，由于中枢神经系统尚未发育完善，神经纤维尚未全部髓鞘化，传递的神经行动容易泛化，不够准确，因此会常表现出自制能力比较弱。孩子叛逆厌学怎么办？大部分家长在对孩子的青春期都比较烦恼的，因为这时候的孩子已经开始有一些自己的思想了，稍微叛逆点的会有厌学、逃课等情绪和行为都会一一出现。在孩子教育过程中，家长面对孩子出现的这种情况，最重要的一点就是要找出孩子厌学的原因，只有找到原因，对症下药，效果才会显着，否则家长所做的努力也只不过是徒劳无功。家长要重视这个问题，要尽早发现及时解决了，否则问题堆积越多，后果也是很严重的。

随着现在的生活水平提高，每一家的电子产品都有好几个，有的家庭为了能够及时快捷的联系到孩子，还会给孩子配备一部手机。孩子得不到陪伴，精神上感到空虚，便会选择在游戏里得到满足感。从而沉迷游戏，家长收走孩子的手机也于事无补，令家长感到头疼无比。其实，想要孩子走出游戏的“深渊”，家长就要学会如何陪伴孩子，让孩子自愿放下手机。

1.何怡发医生指出，预防青少年游戏成瘾要从家长做起，家长应尊重孩子兴趣爱好的多元性;另外，建议家长不在青少年面前过度使用电子产品、玩游戏，因为青少年一般都会模仿;此外，很多青少年可能在学习、人际交往和学校生活方面遇到一些烦恼和困难，老师、家长要正确地帮助和引导他们，而不是一味地苛责，不然容易使孩子走向游戏，沉迷于电子产品。

2.现在的电子产品很多，自制力弱的孩子很容易对手机或者电视沉迷，从而导致对于学习根本提不起一点兴趣。只要有时间就想着玩耍，不想学习和阅读。

3.一位行业观察者认为，对小学生玩游戏难以禁止得住。他称自己小时候也有罗斯方块、超级玛丽等早期游戏，但因为父母管理严格、学校对电子产品查得严、且经济条件有限，不是所有人都买得起游戏机，所以没有过于严重的游戏沉迷。但现在经济发展、电子产品普及，在该人士看来，更该进行的是家长层面的陪伴与示范，“如果家长一天到晚手机不离手，怎么能管住孩子？”

4.电子产品本不是洪水勐兽，但当孩子无自控，过度沉迷于此，逐渐成为日常生活中的“精神鸦片”时，对孩子的身体和大脑发育、行为习惯、心理健康、社交技巧无疑都不是一件有益的事。

5.我班曾有一个学生，因沉迷网吧不能自拔，家人打他、骂他、监视他，使尽了种种招数，都不能从根本上解决问题。久而久之便对他失去了信心，不再过问。认为他已经不可救药了。后来我试着用爱心去感化他，经常找他谈心，鼓励他，给他讲道理，关注他点滴的进步，经常在班里表扬他，经过一段时间的努力，他终于摆脱了网络的诱惑。安心学习、要求上进了，结果竟然顺利地考上了大学。当他拿到录取通知书时，他激动地流下了眼泪。并哽咽着对我说：“李老师，谢谢你两年来对我的教诲，是你使我转变了人生态度，今后我将不负你的厚望，多加努力，力求更大的进步。”

每一页漫画，都能让孩子去思考科技与这个世界发展的关系，如今孩子身边充满了电子产品、手机游戏，与其让其沉迷其中，不如让其一探究竟。

充足的睡眠，对身体的消化系统有很大的帮助。胃能在睡眠期间消化食物并吸收营养。因此，平时不要给孩子沉迷于玩电子产品，以免孩子到了半夜还不想休息。建议晚上9点之前，让孩子进入睡眠状态，平均每天让孩子每天睡够十小时，这样就可以更好的避免积食，还可以让孩子的身体更好的吸收营养，健康的成长发育，家长再也不用担心。

自己每天通宵打，却逼孩子考清华北大。自己整天坐沙发上刷抖音，还怪孩子沉迷电子产品。只要学不死，就往死里学。