儿童期是培养和塑造健康饮食习惯及运动生活习惯的关键期。如果等到孩子长大了，才开始想怎么能瘦下来，比小时候难太多了。爸爸可以这样做：1.养成陪伴的意识每周主动规划出专属的家庭时间，不再用“忙”做借口；2.学会陪伴发挥爸爸天职，多和孩子分享沟通，陪孩子参与亲子游戏、亲子运动；3.陪伴，质比量更重要和孩子一起做有意义的事情，20分钟的有效陪伴远比3小时的心不在焉更有价值。

许多父母会发现：都是孩子，但有的一上学成绩就很优秀，而有的则变成了名副其实的学渣。其实没有无缘无故的爱和恨，孩子在学习上的表现是有迹可循的。根据过来人的经验，如果孩子从小有这几种表现，那么上学之后很可能是学渣，各位父母一定要注意了。

1.此事在网友中也备受争议，有网友表示，这本身就是学位房，开发商只送一个上学名额，多余的孩子是划片，你不能两个便宜都占。双胞胎为什么不能分开？也有网友认为，双胞胎应该一起上学，这边民办抽签，双胞胎算一个签，要么一起上，要么都不上。

2.比如，现在的“鸡娃”父母，他们用打鸡血的方式逼孩子听话，让孩子进步，其重要的原因就是焦虑——焦虑孩子的未来、焦虑自己的面子，以及满足自己的心愿等等。

3.幼儿的情绪很容易受大人的感染，如果大人的情绪过于焦虑，孩子也会感受得到。因此，家长要克服自己的焦虑情绪，放平心态，坦然对待，充分的相信老师，更要相信孩子有超强的适应能力。

4.主持人：咱们再聊一个社会性话题，现在都说要给孩子一个自由的、宽松的成长环境，孩子开心就好，成为他自己就好。但是，等到孩子真正上学了，有了这种学习的氛围和竞争压力之后，你会发现，很多家长都焦虑了，我想问一下佑媛妈妈，孩子马上二年级了，您现在焦虑吗?

5.但是作为孩子的父母，我们该怎样做才能让孩子焦虑的心态得以平复？其实最根本的问题就是要家长们多去了解孩子的心态和情绪变化，才能解决孩子的情绪问题。正所谓知己知彼，才能百战百胜。

最好举个例子，就说家庭教育吧。假设孩子学习一般，贪玩，内向，而孩子家长亲戚和朋友家孩子却又非常优秀，该如何面对教育焦虑？

孩子们马上就要开学了，我的家庭也进入了一个新阶段，变成两个孩子上学了。父母也可以轻松些了，这样的安排是整个家庭提前规划好的，按着国家的策在一步一步地走。

大环境已经让我们每个家长焦虑不安。家长希望孩子可以通过读书改变命运，残酷的55分流，让家长不得不逼着孩子拼尽全力地学。