再次，调整作息时间。经历了今年特别漫长的寒假，很多学生的生物钟已经凌乱了。虽然现在上网课，但和真正去学校上学的作息规律还是不一样，很多同学比较松散，家长要帮助孩子们根据自己学校的时间表调整自己的生物钟，以免开学后孩子不适应。?很多家长不知道要如何去处理孩子厌学的问题，往往都会对孩子进行责骂和管教，老师也会把这类学生归为不爱学习，这样只会对孩子造成更多的心理压力，导致孩子更加厌弃学习。当孩子出现情绪时，我们最先要做的是沟通，让孩子把你当做朋友来倾诉，最后根据孩子出现厌学情绪的原因，对症下药，从根本上解决问题才是关键。我是BoBo老师，专注于孩子教育的干货分享，有需要的可以关注我。

教育小孩注意身心安全。要指导小孩学会正确调试好自己的心态和情绪，学会怎样和家长、老师、同学沟通，通过各种方式消除逆反心理、自卑孤独心理和敏感脆弱心理，树立正确的理想、信念和奋斗目标，真正做自信人生的主人。另外，假期学生脱离了学校的监管，家长要指导督促小孩管控好身边的手机、电脑等电子产品，摆脱对手机的依赖，杜绝网瘾。要教育督促小孩不沉迷网络游戏、直播；不玩带有色情、暴力等不健康内容的游戏；不轻信网络信息，不与陌生网友见面；不打架斗殴，不抽烟饮酒，不打，不吸，不参与迷信、邪教、传销等非活动。

孩子们从大自然中可以开发感官、培养学习能力和创造力。生活中，几乎每个孩子都沉迷于电子产品中无自拔。不可否认，科技进步给人类生活带来很大便利。遗憾的是，科技也让人类的感觉能力逐渐消失。就像国作家大卫?赫伯特?劳伦斯所说，世界犹如棒棒糖一样，被透明纸密密实实地包裹起来，能看见，却让人无触及。

随着社会的发展，智能手机，电脑等电子产品已经走进了千家万户，这一点希望各位家长心里清楚。电子产品往往具有非常多的娱乐功能特别是游戏，各式各样的游戏对孩子非常有吸引力，使一些孩子就沉迷其中了，其实我们想象我们作为家长是不是平时也喜欢玩手机，看电视？我们自己都没有强大的自制力来不玩手机，不看电视，肥东戒网瘾学校老师觉得家长又怎么能要求孩子完全不玩游戏呢？

家长要引导孩子增强安全防护意识，指导孩子安全用电、用气，科学做好个人卫生防护。要引导孩子树立绿色文明上网理念，合理使用电子产品，防止沉迷网络，拒绝网络诈骗。

还有一些家长自己都离不开手机，有时甚至沉迷手机不理会孩子，而且有些家长将电子产品当做一种转移孩子注意力的方，让自己能获得一会休息的时间。而除了电子产品、用眼过度等原因，还有其它很多因素也会引起近视。