做喜欢做的事情。比如规定自己每天都有锻炼，思考。假如题主是个爱阅读，爱学习的学生，要分清楚事情的主次的重要性，第一是学习，后面怎么加看你兴趣爱好。蒙牛老总牛根生曾说过：在企业管理过程中，99%的事情都可以通过沟通解决，足以体现出沟通在管理中的重要性。但其实沟通能力或者技巧的学习和提升，并不仅仅是管理者需要花时间学习和提升的。

孩子成长的过程犹如一棵树不断向着天空生长，这棵大树的枝叶在校园里舒展，而根却扎在家庭的土壤中，家庭教育的重要性随着国家《家庭教育促进》的出台而凸显的更为清晰。

1.家庭教育方式是指家庭教育对子女抚养的方式，这是父母教育孩子的方式，父母的教养方式对青少年的一生都是有影响的。

2.家长应该教孩子一些情绪管理的办，比如出现不良情绪以后不要乱发脾气，要知道出现不良情绪的原因，让孩子敢于向家长表达求助，家长可以适当提出建议。做到这几点，孩子的情绪就可以在家长的关照下，平稳健康地去认识不良情绪，管理自己的情绪。

3.事实上，孩子厌学，大多是自身心理状态和客观存在的学习困难共同作用的结果，家长在找寻问题根源时不能简单地看待这个现象，而是要认真思考、不断调整。或许家长的努力不能让孩子成为学习成绩优秀的学生，但一定会避免“孩子因厌学走向极端，偏离正常成长轨道”。

4.2、充分发挥学校、家庭和社会的教育网络，让家长尽快掌握家庭教育的特点，遵循家庭教育的规律，培养自己的子女。

5.对此，朱永新在“新时代需要什么样的家庭教育”主题演讲中介绍，“家庭教育的本质并不是传授知识，而是生活教育，是培养良好的生活习惯，培养正确的人生观，是让孩子能跟父母构建良好的家庭关系，从而为今后的社会关系、人际关系打下良好的基础。”

夏朝阳：我想表达的是，出台并实施的家庭教育促进的真正目的则是：唤醒家长的教育观念和引导家长的教育行为改变，在最家庭教育促进里首先是明确了责任：父母负责实施家庭教育，学校只是协助方，家长才是孩子教育的第一责任人；

这个界限不单是孩子的，家长也需要有。父母对孩子的学习成绩要有合理的期待，不该像李爸爸那样给孩子过多的学习压力，不然很容易引起孩子的厌学情绪。

在家庭中，言教、身教、环境教育是家庭教育的三大基本形态，下面，就心理学原理在这三大基本形态中的作用，作简单的分析。