我们的现实生活中，很多父母自己过得一团糟，生活、工作中充满着怨恨、焦虑和恐惧。试想：自己在焦虑、恐惧和怨恨中生活，哪来的积极和善良？人是不可能施与他人自己没有的东西的。自己没有积极和善良，又怎能把积极和善良带给孩子？又怎能激发出孩子内心的本善？幼儿园升小学是孩子人生中第一个转折点，幼儿园和小学是完全不同的两种教育模式。很多孩子即将进入小学时，会有些兴奋，也充满期待。当正式开始上学，在繁重的学习任务和快速的生活节奏下，很多孩子会逐渐出现疲劳、焦虑、害怕学习等现象。所以，幼小衔接是需要从心态适应、习惯养成以及知识储备几个方面进行的。

少吃生冷食物，不食隔夜饭菜和不洁食物，半成品或熟食应蒸透后方可食用。强调幼儿及抚养者饭前便后洗手，注意餐具清洗消。自幼养成定点、定时、定量进食的习惯。进食时环境应保持安静愉悦，使幼儿注意力集中，并应有固定的场所、桌椅及专用餐具，逐渐让幼儿学会使用餐具独立进食。良好的进食习惯一旦养成，将使其终生受益。

这套上学就看让孩子学会自我时间管理是从引进的一套课外读物，可以帮孩子快速适应学校生活、培养好的学习习惯，并从小养成良好的时间管理习惯。

比如，周末多玩一个小时的手机可以吗？周六晚上十一点睡觉可以吗？父母需要在孩子的一次次试探中坚持所定的界限，而不能因为孩子今天表现不错，就放松对界限的执行。因为只有坚守玩手机或睡觉的时间要求，才能形成一定的时间做某件事的习惯，轻松自如地坚守对界限的执行。

家长们可以设置一个家庭阅读时间，只要一到时间，自动开始读书模式。长此以往，就会让孩子养成爱读书的习惯。孩子们看到爸妈们都在读书，也会跟着读起来。孩子的很多习惯，都跟父母有关，所以才说父母是孩子的第1??个老师。

3.我们有很多家长花费了精力和时间，也没能对孩子培养建立好良好的学习习惯。这是因为我们家长们自己的习惯就不好，不光是学习习惯，包括辅导方式和习惯，也不能针对孩子的学习问题做好解决的方案。大部分家长经常否定孩子的努力。