当家长这样告诉孩子，孩子感受到的是一份被允许，他就知道自己的反应是正常的，不是独一份，他反而有能力面对内心的紧张和焦虑。我们不难看出，家长过于焦虑，对于孩子的成长以及发展是百害而无一利的。那么家长应该如何打破这种焦虑胶装，从而实现家长和孩子的同时破茧呢？放宽心很重要。

针对网络沉迷等问题，《未成年人学校保护规定》提出，学校可以禁止学生携带手机等智能终端产品进入学校或者在校园内使用。不少老师和家长对此非常认同，认为终于可以理直气壮地对孩子说“不能带手机到学校”。

1.学校倡导学生广泛阅读，请家长多鼓励孩子读有益的书籍，积极参加各类读书活动，丰富课余生活，推荐优秀读物，增强读书乐趣，感受到读书带来的收获。

2.只有正规的改造孩子叛逆期学校才能提供性价比更高的服务。帮助孩子戒网瘾不是一个简单的过程，既不是强迫孩子做不愿意做的事，也不是给孩子进行洗脑式的教育。物超所值的正规的戒网瘾机构都是通过一步步地沟通、影响来引导孩子戒掉网瘾，让孩子享受这个过程中的学习成长，让家长感觉到放心满意。

3.我们的教师积极上进。我们常说“名师出高徒”，我们学校对教师也是严抓严管，努力把每一位教师都培养成令您满意的好老师。每学期，学校都会组织教师学习教师职业道德规范，每个周三我们都进行业务学习，周五进行治学习，学校定期的检查教师的备课和作业批改情况，随时的听课指导。我们的老师更是认真钻研教材，上好每节课，耐心的辅导每个孩子。人们常说活到老学到老，我们教师的职业更是如此，我们每天都在学习，都在成长，难免会有这样那样的不足，请您多多理解多多帮助。在此我代表学校向您保证我们的老师是最敬业的，我们的老师是最负责的，孩子送到学校您大可放心。

4.除了选择正规学校外，叛逆心理的家长不要总是盯着孩子的缺点，更不要拿孩子的缺点和其他孩子的优点比较。家长在与孩子接触时，要尽可能地寻找孩子的长处，鼓励他们减少对父母的抵触情绪。

5.想到这里，我说，其实孩子只要能专注地写作业，心无旁骛，就咱孩子这所学校老师留的那点作业，一小时肯定能完成。有的家长认可我的这种说，而有的家长则说反正我家孩子完不成。

曾经我家孩子也比较叛逆，家人实在是管不了了，就把孩子送到了逆反少年教育学校，感觉孩子在学校当中的教育效果还是非常好的。孩子没送进去之前，特别叛逆，染着头发，还经常说脏话，就像一个小流氓，送进去之后，表现比较好，一年左右就毕业了，头发也成了小寸头，说话比较有礼貌，并且有条理，完全看不到不良少年的样子了，孩子回家以后也习惯了在逆反青少年学校当中的军训生活，时间变得非常有规律。

当孩子开始上学之后，每天回家的时候，父母应该好好跟孩子聊一聊，看看他今天在学校里都遇到了什么样的事情。如果在询问的过程中得知孩子被欺负了，积极地与老师进行沟通，看看有没有什么好的解决方式。千万不要对孩子不在意，连孩子受欺负了我们都不知道。

记得孩子上初二时，一个偶然的场合，我听说孩子的数学老师在学校组织的教师解题比赛中成绩很一般，当时心里咯噔一下，这个老师我见过，年轻秀气，很有亲和力，也曾听过他的课，觉得很不错，孩子也很喜欢他。现在他自己上赛场，铩羽而归，这成绩确实有点拿不出手。