你离开了工作圈子，孩子上学的时候，你独自在家，渐渐地生活会越来越空虚。你会把所有的精力都放在孩子身上，失去自我。长期下去，不仅带给孩子很大的压力，自己也会找不到生活的乐趣。上学路上，步行的孩子一般控制在20分钟内。开车送的，时间会更短。从接送点到教室这个距离大约是5分钟，孩子上学问题不是很大。

推动家校共育。在全市中小学（幼儿园）开通“邵阳市网上家长学校”，推动社区（村）建立“家长学校”，畅通家校联系渠道，引导家长树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，形成家校协同育人合力。教师要指导小学生在校内基本完成书面作业，初中生在校内完成大部分书面作业。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，教育引导学生从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。（责任单位：市教育局、市妇联，各县市区委、人民府）

今年的春节正值北京冬奥会开幕，加之很多家庭居家过年，孩子们陪着家人少不了看电视或刷手机，比平时更多接触电子产品容易造成注意力不集中、眼疲劳甚至视力下降等症状。年龄较大的孩子由于不能外出游玩，可能沉迷于打游戏而不能自拔。

在夏天，孩子们有更多的娱乐时间。许多儿童可以使用电子产品，玩手机和平板电脑，一些儿童沉迷于游戏。游戏成瘾问题一直是家长们关注和解决的问题。以下是给家长的一些建议。

何谓修行？首先，师父的引导很重要，没有师父的开示与加持，自己如同找不到航向的小船，会一直在人生的苦海里挣扎。师父的指引就是灯塔，那点亮光就是方向。其次，环境很重要。作为商人，必须要懂得策规，跟着党走，就不会迷路。众生修行靠自己有觉悟地去努力，一个没有觉悟的人，是无理解感恩、慈悲、宽容带来的喜，也很难有愉悦的体验，更别说好的运程，因为德不配位。人无信仰没方向，拜金让众生沉迷在攀比、浮躁等苦海不能自拔，有了信仰就有了精神支柱，好比喝茶，攀比心会让人在喝什么茶里痛苦纠结，而不会明白，喝什么茶都能解渴的初衷。

暑假已经过半，相信很多家长在面对孩子暑假的时候一定面临这样一些困惑：当孩子进入暑假之后，做作业不主动，总是家长比孩子更着急；每天早晨睡懒觉，晚上熬夜不睡觉，白天不好好吃饭，甚至沉迷于电子产品，看电视机、玩手机游戏，既不运动也不写作业。那么，如何让孩子主动学习？如何养成正常作息和运动习惯？如何让孩子有节制地使用电子产品？今天我们就一起来分享。