（2）文本作者抓住一个“静”字，围绕学习告诫儿子要成材必须具备哪几个条件？（淡泊、立志、惜时）其原句分别用《逻辑学》中的“否定之否定规律”（双重否定句式）强调其重要性，找出这几个句子，再次加以品读，联系自身实际，谈谈感受体会。在很多时候，我们一再强调英语的重要性，但还是会有一些人觉得学英语没用，或者直接提议既然学习英语有必要，何不让那些喜欢学英语的人学习呢？

心理咨询师告诉他们：这个孩子非常焦虑，拔头发的行为的确会带来肉体上的痛苦，但是同时这也是孩子缓解焦虑的方。

1.后来，爸爸上网了解到，小霞可能患上了学校恐惧症，于是就带他去看心理医生。在和小霞的对话中，心理医生发现她是一个心思敏感而又要强的孩子，有些完美主义倾向。在心理医生的诱导之下，小霞终于委婉的道出了自己害怕上学的原因，原来她担心自己落下了两周的课，成绩会跟不上老师，同学会因此不喜欢自己了。她也很想念课堂，想念学校里的同学和老师们，但潜意识告诉自己，只有远离学校才能缓解焦虑情绪。

2.很多家长咨询说，孩子因为沉迷手机网络、不适应学校环境、学习成绩跟不上等原因，不去上学，有的家长迫于无奈，给孩子办理了休学。孩子不上学后，在家状态更差了，完全不学习，作息黑白颠倒，整天只顾着玩手机，玩游戏，复学更是遥遥无期，家长只能在一旁干着急，您也是这样吗？大家可以看看这个案例：????高一孩子厌学怎么办

3.自从女儿升入初中开始，我的内心无疑是焦虑的。焦虑学习习惯不够好，焦虑每一次测试成绩的起起落落，焦虑人生中最重要的考试——中考……可是在看到赵老师分享的“抓大放小，给孩子更多的信任，降低期望值，接纳孩子的不完美”这个主题的时候，顿时觉得以前的焦虑缓解了许多。是的，哪有什么完美的孩子，只要我们的孩子通过自己的努力在一点点进步，那么就值得称赞。即使长大后的她不会成名成家，可是谁又能说平凡的人生不幸福？就如山大附中向阳花团队育人目标中所言：能感知幸福并且具备终生幸福能力的人，能做这样一个平凡而又幸福的人岂不妙哉？所以赵老师的分享着实极大地缓解了我的焦虑。

4.对于广泛性焦虑症儿童来说，周围的一切都可能成为焦虑的起源。如果爸爸妈妈想帮助孩子战胜这种焦虑症，他们可以测试这些方：父母和孩子要有坚决改变的决心，共同前进。改变固有的思维形式，帮助孩子认识身边的一切，让孩子知道焦虑并不是无处不在。允许孩子每天在固定的时间随意感到焦虑。孩子们可以写下他们所有令人担忧的工作。肯定孩子的情绪，帮助孩子重新认识自己。告诉孩子，没有人能控制所有的工作，学会接受面前的事实。让孩子的大脑保持冷静，抑制他们的兴奋。当孩子的焦虑爆发时，让孩子想象最糟糕的情况。既然现在已经想到了最坏的情况，其他问题就无所畏惧了。教会孩子面对焦虑，越是想避免，越是要做。

5.那么，如何才能让孩子的学习好，又不会让孩子对学习产生一种焦虑感呢？我觉得家长做到如下这三方面，便是合格的：

这时，如果妈妈关注到了孩子的情绪，缓慢、清晰地说：“你看上去有些焦虑，因为奶奶刚来带你，你有些不习惯。是吗？”当你接纳孩子的情绪，并且帮助孩子梳理背后的原因后，孩子在渴望层面被理解了，这能有效的协助孩子适应新的变化，情绪得以更有效的调节。

1.一年级上学期是幼小衔接过渡的关键时期，家长要克服焦虑、攀比心理，以耐心陪伴、鼓励教育为主。我们建议亲子共读“上学”主题类绘本或书籍，(推荐阅读的绘本有：《大卫上学去》《小猪菲奥娜的重要一天》《小阿力的大学校》《小魔怪要上学》等)，通过亲子模拟上学场景游戏，帮助孩子逐渐进入小学生的角色，指导孩子尝试自主学习、友善交往、独立解决问题。

分离焦虑：有分离焦虑的孩子会发现离开父母去上学、去露营、呆在朋友家、一个人是极其困难的。很多人一刻都不想离开父母，睡眠不好。很多时候，他们处于抑郁、悲伤、幽闭恐惧、害怕家人死亡的状态。