了解人体的发音器官、口部操训练、韵律操训练等等，譬如口部操训练的目的是提高咬字器官的力度和灵活度，做到口齿伶俐。让孩子们先了解，再理解，循序渐进的学习。在你孩子写作业看书时，要求他不许干其他事情。举一个简单的例子，不能让孩子一边吃零食，一边读书写字。目的是让孩子做事要专注，不能一心二用，要有效学习。

暑假期间，父母忙着上班，电子产品就成了许多孩子的玩伴！但与此同时，也出现了孩子沉迷于电子产品的现象。家长该如何正确看待孩子使用电子产品？

1.各学校要加强学生体育锻炼指导，有针对性地布置体育寒假作业，鼓励学生坚持“每天锻炼一小时”，积极参加适合自己的体育运动项目。教育引导学生远离不良的影视和书刊杂志，远离网吧和娱乐场所，不沉迷于网络和电子产品，不参加危害身心健康的活动。

2.孩子到了初中，如果不加以对网络的管制教育，他们会越来越沉迷于网络，网络的力量太强大了，下至不谙世事的孩子，上至四五十岁的成年人，在他们的生活中，网络成了必不可少的伴侣，最要命的是那些少年学子们，你们是祖国的未来，是一个国家的希望，有多少孩子沉溺于网络游戏不能自拔，不但耽误了人生最好的学习知识的好时光，还会对自身的身体心理上加以害。游戏中的打打杀杀，愤恨、报复、仇恨等负面东西严重吞噬孩子们的灵魂，他们变得孤僻、浮躁、懒散、无所谓、没有爱心，不懂得感恩，活在自己不健康的精神世界里，给家庭学校和社会带来了不可估量的负累。

3.合理用好课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

4.如今随着电子产品的普及，加上疫情期间线上教育等新业态的发展，青少年接触电子屏幕的时间明显增多，人群视力健康状况不容乐观。早先国家多部门就相继下发通知要求多措并举遏制儿童近视问题蔓延，其中网络游戏被多次“开刀”，为了孩子们明亮的双眼，国家对网络游戏审批上市进行了总量控制，并严格要求游戏运营商设立“儿童锁”和“防沉迷”等措施。

5.我同朋友隔两天就会出去光顾一次学校旁边的店铺，有的时候是去书店，那个时候很喜欢《疯狂阅读》，每一期出来都要买了；朋友则是沉迷于《爱格》《紫色年华》那些爱情期刊不能自拔，有时候我也会拿过来看上一两篇，一边吐槽里面的爱情故事狗血，一边有想着什么时候前男友也会像那些短文里的男主一样，先低个头。

孩子如果长期沉迷手机，就不愿意与外界交流，久而久之会将自我封闭，时间一长，孩子就会产生对手机的依赖，等到不能自拔时，孩子的人格和心理已经不再健全。

孩子渐渐长大，家长一旦不注意这些小细节，长时间就容易养成孩子坐姿不正确，看书距离太近的问题。而互联网时代下，每个孩子都有了自己的手机电脑，电子产品充斥在他们身边，网络、游戏变成了他们成长过程中最重要的“伙伴”，并且一旦沉迷其中，影响孩子学习的同时，也造成孩子早早就戴上了眼镜。家长要注意限制孩子玩电子产品的时间，另外要提醒孩子注意用眼卫生。

节日期间，很多孩子沉迷于电子产品中，这不仅对视力造成一定影响，而且也会让孩子陷入过度兴奋的状态中。张晓静表示，节日过后尽量让孩子逐渐远离电子产品、游乐场等，可以多读书、多听舒缓的音乐，以音频替代视频。