做好每日计划并在当天结束时进行复盘、检查;每周抽出十五至三十分钟，查看这周的学习进度和安排，根据学习的情况做出调整并做出下周计划。海象教学团队定期组织教研活动：教学进度汇报与学员学习情况反馈，共同探讨、优化教学方案，各专业负责人分享经验，促进教学团队共同进步，以教师带动教学，教学塑造成绩。

紧接着，调研组通过参观学校书香校园建设等办学特色，了解学生文明习惯的养成情况等方面，实地查看了学校落实“双减”的情况。

1.为啥要“以死相逼”？这样的做已经把孩子推远，试图放弃掌控的欲望吧！孩子并不是父母的附属品，成长过程中，会遇到很多选择，两代人应该共同分析利弊，如果孩子自己能够承受你所谓的寒冷、饮食习惯等等，为什么不让他试试？如果是我，我会尊重孩子意见。人生匆匆，不过几十年，何必如此执着。

2.众所周知，午睡可以让孩子的大脑得到休息，释放大脑的压力和垃圾，所以经常午睡的孩子，他们的精力会更充沛，玩耍或是学习起来，专注力都更高，更有利于他们逐渐养成良好的学习习惯，孩子上小学后学习更轻松一些。

3.指标是听讲效率。听课效率高，写作业和复习的效率才有可能高。又听讲又会自学的孩子才能永远成绩好。养成了自学的习惯和能力，什么学问都可以学得到。

4.答：孩子的成长，需要父母智慧的陪伴。父母的生命状态和家庭氛围，会深深影响孩子的生命养成历程。本期营地中设计的很多内容，同时适用于成人与孩子。

5.6、重视每日的总结每个向中考发起冲锋的初三生而言，在最后的复习阶段中，每天要养成反思和总结的习惯。虽然并不一定能将每科的知识点全部复习到位，但是，要将一天复习的知识和要点，进行重点地总结。只有这样，才能使复习更有效率，而不会出现盲目复习的情况。不仅能使自己做到心中有数，同时也能放松心态，这样的复习，才能使效率最大化，才能增加进入高中的胜算。

我第一次参加线上万人健步走活动，满怀希望，信心十足，使我养成运动的习惯，坚持每日打卡，强健体魄，减肥瘦身，为期40天的打卡，使我养成了一个良好的习惯，不论做什么事，只要坚持，坚持，再坚持，坚持到底，就能胜利！相信自己一定能行。

观看了今日教育公开课，可以说家长是孩子的第一任老师，孩子逐渐长大并走向社会，家长应用正确思想、方和行为教育未成年人养成良好的思想、品行和习惯。《三字经》中：养不教，父之过。古时就告知生养孩子不严加教育，都是父母的过错。可想而知父母是孩子家庭教育中最有影响力的老师。

播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格。孩子养成良好的行为习惯和性格，是其以后人生成功与幸福的关键。高一阶段，是学生身心发展的一个重要变化阶段，是人生观价值观形成的关键期。该学生家长能注重日常陪伴，与孩子共同成长，在孩子遇有懵懂情感时、沉迷玩手机时，家长能及时与孩子沟通，正确引导，帮助孩子明确努力的目标，助力孩子健康成长。虽然都是生活中习以为常的小事，但还是引起了该家长的重视，值得学习借鉴。