知识浩如烟海，并在以指数级的速度疯狂增长，半部《论语》治天下的知识不对称年代，早已一去不复返，学习已经成为不被时代淘汰的刚需。四十不惑，最大的顿悟是看清了那个一直假装学习的自己，在煎熬与坚持中，把读书养成习惯、当成爱好，并成为生活的一部分，也有许多新的收获和体会。《吃饭不挑食》挑食是现在的孩子非常普遍的一种现象，赵老师是一位有心的教育者，能从中发现教育契机。通过本次活动，相信更多孩子认识到了挑食的危害，但改变饮食习惯不是一日之功，要循序渐进，希望通过赵老师和家长的共同努力，孩子们在生活中都能养成不挑食的好习惯。

宿迁程女士发布第一条孩子学走路的视频后，便养成了随手拍摄记录孩子生活的习惯，随着关注量、点赞量的增多，评论区出现了“你家孩子的衣服在哪里买的？”“同款学步车有用吗？”为此，程女士当起了好物推荐官，并从中获取了一些利润。

俗话说“人在睡中长”，睡眠可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除机体疲劳；人体生长激素在深睡眠后1小时是分泌高峰，但晚睡会减少生长激素分泌，家长应帮助孩子养成早睡习惯、建立正常的作息时间。

平时的工作学习之余，我们不妨和孩子一起静静读一本书，把亲子时光变为阅读时间，在共同进步之中，帮孩子养成阅读习惯，增加阅读量，陶冶情操。

此外，贯穿整个中职生学习生涯的行为养成教育，是学校德育教育的常态模式，也是形成学生良好精神风貌的重要举措。每天自觉完成宿舍内务整理，打扫教室、包干区；上课进入教室手机自觉收进手机袋，课前给任课老师端上茶水，课堂井然有序；走在校园里此起彼伏的“老师好”……充分展现了福建工业学校学生自我管理能力和礼仪素养。

这种行为看似是关心孩子，实则是在干扰孩子，让孩子无集中注意力，无静下心来学习。如果家长经常犯这些低级错误，那么孩子的专注力必然会受到影响。只有真正意识到这些行为对孩子专注力的破坏，在生活中尽可能的减少，才能够助力孩子形成专注的习惯。