四、注意饮食安全：教育孩子不接受陌生人的食品、饮料；拒绝毒品，珍爱生命，确保安全；控制孩子的零花钱，要求孩子不购买不合格的饮料和食品，不吃过期变质食品，不喝生水；要求孩子自小养成良好卫生习惯，不随地吐痰，不乱倒垃圾，不乱扔瓜皮果壳。很多家长以为幼小衔接就是学习一年级的语文和数学，事实上，孩子初上一年级，是从幼儿到少儿的重要转折阶段，如果孩子不能快速适应小学生活，那么将会对孩子的学习和社会交往以及性格养成都有很大影响。

暑期一到，孩子们也有了更多接触电子产品的时间，父母的担心也随之而来：盯着屏幕时间长了，损伤视力；沉迷游戏，影响作息......今天，我们与您分享一位妈妈写给孩子的15条手机使用“家规”，供您参考～

1.说到“清泉高职高考冲刺班”，相信大家都不陌生，这是闻名全国的教育机构。不管你以前基础多美，只要你进来清泉培训几个月，你都能够每科都考满分。不管你以前多沉迷电子产品，只要你进了清泉，你都能够放下手机好好学习。不管你以前多不爱学习，只要你进了清泉，你就能够沉迷在知识的海洋中。

2.家长担忧：不带屏幕，这个非常重要，儿童类带屏的电子产品太多更容易让孩子无安心阅读。这个孩子不至于沉迷又能随时陪伴学习，可以引导孩子把它当成一个自己的小伙伴和小宠物。

3.在居家线上学习的时间里，希望大家能够科学合理地安排居家生活，学会规划自己的时间。不沉迷于网络和电子产品，注意用眼卫生，在勤奋学习的同时，不忘劳逸结合，每日坚持锻炼，强健体魄，放松身心，获得更高的学习效率。我们还可以动手实践，参加家庭劳动，比如和家人一同做菜做饭，这样，既缓解了学习上的枯燥、疲劳，又拓宽了与家长沟通交流的渠道，让心更近，让情更浓。

4.首先，放弃在孩子面前使用电子产品，学校里大多数问题男孩都沉迷于游戏，晚上打游戏，白天在课堂上睁不开眼睛，更不要提学习啦。而我们想让孩子放下游戏就请自己先放下，以身作则。

5.经济参考报今日刊文《“精神鸦片”竟长成数千亿产业！“任何一个产业、一项竞技都不能以毁掉一代人的方式来发展》，近日中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。

控制孩子使用手机、平板等电子产品的时间。当孩子沉迷于手机或者游戏时，要与孩子积极沟通，用合理的措辞说服孩子。

书房里，家长总是读书、工作，孩子自然也不会排斥读书；餐桌上，尊老爱幼，一家人其乐融融地吃饭，孩子自然不会没有礼貌、不会戾气十足；客厅里，电视总是播放益智类、成长类节目，家长不抱着手机刷抖音、玩游戏，孩子自然也知道沉迷电子产品不对。

在如今这个手游遍地开花的时代，许多孩子的家长在各大互联网平台上发声，要求下架一款名为《王者荣耀》的手机游戏。他们认为这款游戏让众多孩子沉迷其中，不能自拔。那么现在，让咱们从科学实验的逻辑出发，仔细分析一下，一个孩子沉迷于游戏之中，到底是谁的责任。