④居家期间，合理适度使用电子产品，严格控制使用时间，不能沉迷网络世界和游戏，注意劳逸结合，保证每天充足的睡眠时间和体育锻炼的时间。其实，在“双减”政策里，游戏和教育也扯上了一点关系。《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中提到，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。

首先，我认为最关键的是，家长和学生可以请学校老师或者是辅导老师帮忙分析孩子成绩不好的原因。毕竟老师经验丰富，也了解学生，一下就能指出问题。

学校不仅要教书，更要育人。教育的过程不只发生在课堂上，而是无处不在。家长有时会采用不恰当的教育方，那是因为本就没有人教过他教育学的知识，这个短板将来也是要补的，所以国家才会制定《家庭教育草案》。而老师如果也不能真正的把所学的教育理念贯彻到工作中去，那么后果将不堪设想。

中小学校、幼儿园可以采取建立家长学校等方式，针对不同年龄段未成年人的特点，定期组织公益性家庭教育指导服务和实践活动，并及时联系、督促未成年人的父母或者其他监护人参加。

2022年家庭教育指导师报名时间及新要求详细介绍，这也就提醒参加家庭教育指导师培训者，不能以开展家庭教育牟利为出发点。机构宣称拿到家庭教育指导师就捧上“金饭碗”，是不存在的，因为策并不允许开展营利性的家庭教育指导服务。从具体的家庭教育指导培训看，需求主要来自中小学、幼儿园老师，以及社会工作者、志愿者，因为他们要面向家长，在学校或者社区开展家庭教育指导。未来，家庭教育指导培训，或会成为在职教师的重要培训内容，这与生涯教育规划培训是类似的。当然，家长也可参加家庭教育指导师培训，一方面提高自己对家庭教育的理解，另一方面，也可以报名成为家庭教育指导服务志愿者。

亲自作业并不是给家长留的作业，因此家长在完成亲自作业的时候一定要把心态放好，亲子作业会注重孩子的动手能力，而且在家长和孩子共同完成作业的同时，能够帮助家长发现孩子在某些方面上的天赋。