孩子上学后，家庭是孩子学习的重要场所之一。家长应给孩子准备固定的、独立的学习小空间，创设良好的家庭学习环境。父母与孩子亲近机会的缺乏，会造成孩子性格孤僻自傲，不愿与人交流。亲子关系不融洽，孩子会更加孤独，久而久之会变得自卑起来。

当孩子很焦虑，出现焦虑相关痛苦，会本能来到家里寻求父母的帮助。父母对孩子的帮助都有哪些方式以及效果如何，我们来看一下。

孩子对开学表现出焦虑、抗拒、情绪暴躁，有的甚至出现失眠、易疲倦、胃痛等身体症状，这些表现称之为“开学综合症”，也叫“开学恐惧症”。这个“开学恐惧症”是因为孩子在心理上还没有做好上学的准备所产生的。那么，家长应该如何帮助孩子做好心理调适，克服“开学综合症”呢?细细读，“药方”在这里：

我性格好强，爱面子，接受不了孩子不上学，觉得我这么多年的期望一下子全部破灭了，也觉得身边所有人都笑我的失败。是彭老师让我放下对孩子所有的期望，因为有期望就会焦虑，有焦虑就会有?绪。我慢慢学会觉察自已的情绪。从跟孩子好好说话开始，慢慢做到先心情后事情。

孩子对于上学的抗拒，其实是来自于对陌生环境的一种恐惧心态，家长想要孩子可以转变这个过程，一定要给予孩子耐心和安心，自己都要保持一种孩子可以的心态，孩子才对自己有信心可以融入学校这个环境。对此，很多家长可能会认为，每一个孩子的性格特点都不同，或者有其他更好的办，帮助孩子抱着积极的心态去融入新环境，其实更好的办就是父母的支持和认可，相信孩子可以的，孩子自然就会成功。

疫情过后，很多家长反映孩子不肯上学怎么办？近12年来我们帮助5000个左右叛逆、沉迷手机游戏、厌学、逃学、休学、辍学的孩子重返校园，爱上学习，通过分析汇总众多的案例，导致孩子叛逆厌学，孩子不上学怎么办的原因是多方面的！