另外，虽然实行了双减政策，可有些家长仍然在想方设法地给孩子补课，其他家长看到这样的情况之后，便会开始焦虑，觉得别人家的孩子都在补课，如果自己的孩子不补，肯定会被别人落下。调整家长的态度、观念。理解孩子厌学的原因、背后的困难，多沟通，少批判。不要将自己的愉快，关注点全放在孩子身上，有自己的爱好、专长及非依赖孩子的愉快来源。一个以孩子为中心的父母并不比以自己或夫妻为中心的父母更能培养出优秀的孩子。相反，成功的事业，和谐的夫妻关系，彼此信任、赞赏，朋友式的亲子关系常是改变青少年厌学的一剂良药。

许多家长在送孩子去上学前，自己已经产生了不少的焦虑情绪。比如担心孩子在幼儿园能不能得到老师的精心照顾，跟同学是否能和平相处等，于是开始担心与孩子分离。

1.分离焦虑，是每一个入园的孩子都要经历的。毕竟，离开爸爸妈妈，去幼儿园这样一个陌生的环境，会让他们产生恐惧感。

2.一年前，孩子突然不上学，妈妈接受不了，慌乱焦虑得快疯了。她多次在群里求助，我专门为她召开了会议，分析讨论，提出相应方案。我了解到在孩子很小时，爸爸因为地震殉职了，妈妈一人拉扯3个孩子。两个女儿已经上了大学，唯独儿子出现厌学、辍学现象。

3.二等家庭教育是教育内卷之前的状态，像极了90年代我们上学的时候，很多家长，特别农村父母没有多少学识文化，只会安心赚钱，也不过多操心孩子的学业，孩子学习好就一直往上念，孩子成绩差不想念书就退回社会，去社会里摸爬打滚也无所谓。

4.说到工作，大多数人都是外地的，他们就想让孩子在工作的城市里上学，毕竟是好的环境和氛围，才能激起孩子爱学习的劲头，才能让孩子懂得生活的不易，更是用学习来回报自己，当然你给足了学习环境，就要将农村的恶习给改掉，在大城市上学，就要走大城市孩子的样，否则你在努力没能为孩子创造好的学习环境也是白搭。

5.如果孩子对开学很抵触，表现出了许多负面情绪，甚至还撒了谎，那么父母就要学会跟孩子沟通，了解这些情绪背后的原因，帮助孩子缓解焦虑心理。

昨天我们说家庭教育很重要，但是家长说了，到高中，我们完全辅导不了孩子了呀，要是小学，我辅导孩子完全没有问题；初中，我努努力也还凑合，但到了高中，我真的是无能为力了呀。今天我想在这里和家长朋友说，这份焦虑完全没有必要，这焦虑的背后也还是对孩子的教育的认知出了问题。

刚开始会哭闹不让离开，慢慢时间长了也会主动说妈妈再见，回来记得给我买糖吃。这种短暂的分离可以让孩子更好的适应入园后的焦虑分离。

不给孩子太多的要求，不设定太多的标准，不是我们去上学，是孩子去上学，上学是老师和孩子之间的合作，相信他们会做好的。我作为一个妈妈，看着一下就好了。