家长学习家庭教育指导师课程，可以掌握孩子的成长规律，了解如何与孩子科学的沟通，让孩子养成优良的生活、学习习惯和优秀的品格，是每位家长应有的教育素养。家长在孩子成长过程中做好孩子的“导航者”、“引路人”。作为成年人，小岛老师也会在每一次家长会上，和家长们沟通有关自律的问题。为什么要花时间和j家长讲这个问题呢？因为不管是辅导学习，还是指导语文，关心孩子的成长，家长的自律是一个必须的学习品质，言传身教的根本，是孩子最好的榜样。不管你是百忙之中给孩子检查作业，还是在每天晚上花一点时间陪伴孩子阅读，都和自律这个品质分不开。对于家长来说，全身心投入到学习中去，是需要付出极大的毅力来坚持的，真正考验家长，能经得起时间的品质就是自律。成年人也很难做到自律，所以我们更需要从小给孩子培养这个优秀的学习品质。大人也会偷懒，对于孩子来说，学习必须自律，不是靠天赋，真的是靠家长能够主动做好这份工作。

如果孩子便秘问题，不养成他坐坐便器的话，没有定时拉大便，那这样子宝宝也很容易便秘，所以我就开始认真检查监督宝宝，坐坐便器。宝宝会从刚开始的拒绝，哭泣，哭闹，扔东西到后面的接受。

1.榜样示范：请各位家长以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样。利用户外活动、家务劳动、亲子沟通等活动分散孩子的注意力，引导孩子养成“如非必要不使用手机”的好习惯。

但长期下来，你会发现孩子的脑子会越来越不灵光了，遇到问题的时候没有主见、更没有自我，哪怕是很简单的问题也要依靠别人“点头认可了”才放心，长久如此发展，孩子养成依赖性是坏习惯，缺乏深度思考让孩子极度不自信就是大事了，一旦遇到困难、或错题的时候，还会自责地认为“自己表现得太差”，如此依赖又容易挫败自信心的“勤学好问”，到底是好事还是坏事呢？

引导孩子养成健康的生活习惯，做到“起居有常，饮食有节，娱乐有度”。合理作息，督促孩子坚持锻炼，增强体质，预防流感；督促孩子规律饮食；关注孩子个人卫生；关注孩子用眼健康，控制孩子假期中使用电子产品的时间。

孩子养成早睡早起的好习惯，才能逐步适应从幼儿园到小学的作息转变。对初入学儿童可适当调整作息安排，家长们可以督促孩子早睡早起，上学不迟到，知道上学、放学及上课、下课时间安排，听到上课铃声会自己进教室，下课会主动喝水、如厕。