随后，各位班主任和各科老师结合学校的教育教学理念及学科特点，针对性地给家长们进行指导和引领。我校“双减”背景下的实施办法，遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，保障学生休息权利，在减轻学生课业负担的同时提升学校教育教学质量。老师们给家长提出了很多建议：从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。小学生每天睡眠时间应达到10小时，保证学生的睡眠时间。同时要求家长引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。随着现在的生活水平提高，每一家的电子产品都有好几个，有的家庭为了能够及时快捷的联系到孩子，还会给孩子配备一部手机。孩子得不到陪伴，精神上感到空虚，便会选择在游戏里得到满足感。从而沉迷游戏，家长收走孩子的手机也于事无补，令家长感到头疼无比。其实，想要孩子走出游戏的“深渊”，家长就要学会如何陪伴孩子，让孩子自愿放下手机。

尹建莉说过“自由的孩子最自觉”。想培养孩子自觉阅读地习惯，我们其实不能干涉太多。当孩子读书时有对自由的掌控感、无拘束感时，快乐和希望才能发生，自觉和自律也才能建立。但这不意味着我们完全听之任之。偶尔跟孩子交流一下读书心得，了解一下他们的阅读体验，理解他们的阅读兴趣所在，往往具有一箭双雕的多重功效。

1.感受：1.一定要及时纠正培养良好的学习习惯。还要及时要和老师沟通，共同营造良好的育人环境，帮助孩子克服困难。

2.5、传染病预防：春季是上唿吸道传染、水痘、咽峡炎等传染病的高发季节，所以五一期间避免带孩子前往人群拥挤、空气污浊的场所玩耍；减少去公园、小区与其他小朋友接触，以免感染水痘等传染疾病。帮助孩子养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼。

3.有阅读习惯的孩子，知识量丰富，理解能力强，即使一年级成绩不是很好，也有逆袭的潜力，是潜在的学霸。一旦他们的学习跟上来，都是语数外全面发展的学霸。拿一点说吧，理解能力强，知识量丰富，为语文作文打下基础，年级越高作文所占的比例越大，对总成绩影响越大。当然了，理解能力强，对理解各科知识都有帮助。

4.很多小学生学习习惯并不好，只是在父母的不断督促下，成绩才保持非常稳定的状态，但是，进入到初中后，当家长逐渐退出孩子的学习时，他们的成绩，难免也会出现下降的情况，这也是不可忽视的现状。

5.作为一名普通的语文教师，我认真钻研新课标和教材，努力提升自己的教学技能，明确小学各个阶段孩子需要具备的语文能力和学习习惯。在我长期的引导与培养下，孩子从愿意学变成乐于学，从有收获有感想上升到有成功的体验，从被动学到形成班级氛围自觉学。我还喜欢把自己的教学经验与感悟撰写成论文，我曾分别获得县级教育教学论文一二三等奖，课题、案例、微课、教师征文也均有获奖；我也曾在县级舞台上努力展示自己的教学风采，加入华菊芳名师工作室，不断磨砺自己的教学技能，提升教师素养。

10.从一年级到初三，九年的上学早饭，一洲哥99.9%都是在家吃，因为知道家的味道对孩子很重要，少睡一会早起一会没啥，烟火味的亲子时光，聊聊天，老师同学，学习，或者不说啥，这么些年保留的习惯是听《知识脱口秀》。

俗话说：“严是爱，松是害”。对孩子的严格教育是一种真正的爱，正确的爱。老人说：“3岁看小，7岁看老”。每个人做事都喜欢按自己的习惯去做，否则她会感觉不舒服，那么孩子也一样，她养成了7年的习惯就很难改变，7岁以后孩子有了自己模煳的主见，长大更加不好纠正。所以从小培养好习惯尤为重要！

父母或者其他监护人应当树立家庭是第一个课堂、家长是第一任老师的责任意识，承担对未成年人实施家庭教育的主体责任，用正确思想、方和行为教育未成年人养成良好思想、品行和习惯。希望通过学习《家庭教育促进》，家长们能逐渐明晰自己在孩子成长中的位置，重视家庭教育，重视孩子的健康成长。