想要提升孩子的安全性，还得从孩子本身抓起，就算父母带孩子出去的时候能保护孩子，但孩子自己出去玩耍，去上学的时候一样会有安全隐患的。“肯定焦虑啊。小学也焦虑，初中也焦虑，但是焦虑其实是没有用的，焦虑最好的办法就是化焦虑为动力。”蔡朝阳把自己面对焦虑的办法总结为六个字，管住嘴，迈开腿，“就是你焦虑了，管住你的嘴，不要在孩子耳边念叨；迈开腿，到外面散步去，不要在孩子身边待着。把（学习）这个事情交给孩子自己，你就去做一些你可以做的事，力所能及、能够帮到孩子的事。”

他是商人，见过南来北往的人多，他说他的朋友里边，通过长年的接触和相处，发现他那些朋友的小孩，玩电子产品的和远离电子产品的孩子，学习有天渊之别。那些不玩电子产品的孩子，通过自己的努力，都考上了理想的大学。而沉迷于电子产品和网络游戏的孩子，几乎没有几个孩子，后来能够考上好学校的。

1.朝九晚五，闲暇时约上三五个好友胡吃海喝，畅享这一时的悠闲，或者直接躺在家里沉迷于手机电视等各种电子产品。经济来源有保障，只剩下了畅享生活。

2.也有一种情况，长期用眼并不是为了学习和工作，而是沉迷电子产品，这就可以说是“百害而无一利”了，并且在看电子产品的时候，我们的眼睛，往往距离它们比较近，这样时间久了，不光会增长眼睛的近视程度，还会让本身近视就比较严重的人，增加视网膜脱落的风险，并且对自己也没有什么提升。

3.张女士的遭遇并非个例。国内一项调查表明，青少年中拥有手机的占89%，成瘾学生占，因沉迷手机上网成瘾、沉溺其中不能自拔的案例大有人在。

4.人格特征与网络游戏成瘾密切相关：如孤独和内向、社会抑制、攻击性和敌意倾向，感觉寻求以及自我控制的降低。很多的青少年沉迷电子产品的主要原因是网络游戏的原因，可能这些青少年在生活中属于同伴关系缺少，不善于人际交往，或者比较难以相处等原因，导致在现实中难以得到网络中给与的体验。

5.比如，市教育局要求各校采用全面排查、定点排查和滚动排查相结合的方式，对11类学生进行排查，建立“一生一档”，对需要重点关注的学生实行动态管理。厦门实验小学心理教师郑舒在对全校学生进行心理健康普查后，分类开展心理帮扶活动。其中，新转学、家庭情况复杂、适应能力较弱等特殊情况的学生是重点关注对象，需进行系统了解与持续跟踪。对部分存在家庭关系紧张、沉迷电子产品等具体问题的学生，她的策略是进行个案辅导。此外，她还以班级小队为依托开展团体辅导，建立小队之间的朋辈支持系统。

对电子产品进行管理。学生们在家中上网课，最大的诱惑就是会接触到家里面的电子产品，家长一定要对手机、电视等电子产品进行管理和收，防止学生们沉迷游戏不好好学习。

平等是靠自己的努力去创造去争取的，凭空而来的幸福毕竟是少数，而大部分的女人却沉迷于这样的少数而不能自拔，天天幻想着白马王子驾着五彩翻云来接她。

时代在发展，社会在进步，随着电子产品的普及，家长的焦虑和烦恼也在不断升级，孩子沉迷手机这一现象，受到了越来越多的家长关注。