焦虑是当今父母比较常见的情绪，因为几乎超过90%的父母的焦虑都来自已经发生的和还未发生的事情。比如孩子已经出现一些不良的习惯，父母担心孩子将来会形成大的毛病；孩子成绩不好，担心将来考不上好的学校等等。打着“爱”的名义却在做着伤害孩子的事情，把对爱人以及老人的情绪转嫁到孩子身上，这种转嫁或是表现为打骂孩子、或是无限宠溺、或是过渡关注、或是焦虑担忧、或是唠叨不休，更或是控制。

这类孩子把学习任务看得很重，适当情况下可以从学习这件事中跳出来，做一些除了“学习”之外的事。例如每天做几件很小的家务事，转换一下脑力劳动为体力劳动，通过生活中的其他小事增强自身对生活的掌控感。家务或自我照顾这样的事听起来很小，父母可能会觉得这样的事耽误孩子学习时间，就大包大揽。但是对于这一类学习上比较优秀、自觉的孩子来说，他们需要对学习之外的生活有更多掌控感来提升自信。这是行为层面的调节。

学校围绕“培养好习惯引领新成长”主题，开启“美丽校园我探索”、“华师少年我最棒”、“文明礼仪我来学”和“纪律达人我来当”四个单元共16课时的好习惯课程，把握养成习惯的最佳时期，做好幼小衔接，让孩子们更快、更好地适应小学生活。

第一，家长要适度合理的给予孩子生活费。在能够保证孩子正常的生活开支的前提下，缩减一部分额外开支，孩子可以偶尔跟同学朋友出去玩乐，但是不能经常。所以切断一部分玩乐的经济开销，对于养成孩子的金钱规划习惯有非常好的作用，这样不仅能够锻炼孩子规划开支的习惯，还能够减少孩子喜欢花钱享乐的行为。

2、所以说帮助孩子养成健康的饮食习惯是非常重要的，首先最好让孩子每天早晨起来的时候都喝一杯温开水，如果孩子不喜欢喝开水的话也可以让孩子喝点儿蜂蜜水。

作为一个教育工作者，我们总是把工作重点放在如何启蒙教育孩子上。我们教育的重点有时并不是如何学习技能，如：数学、语言、音乐等，更多时候我们把教育的重点放在幼儿的教养上，即孩子的习惯养成。