近日，随着疫情形势持续好转，经过漫长的居家学习生活，孩子们即将重返校园。已经习惯了上网课的孩子们，面对即将到来的校园生活，多少都会有一些不适应。许多孩子由于没有养成良好的学习习惯，也没有掌握独特的复习方法，在学习时不但缺乏信心，甚至还会感到绝望。只有在充分而良好的准备状态下，才能预防孩子产生学习过度焦虑的现象。明智的家长要有意识地引导孩子做到劳逸结合，有张有弛。在平时，家长应该指导孩子学会合理地安排学习时间，并帮助孩子针对自身的实际情况而制定科学的学习计划和作息时间。这样做，不但能帮助他提高学习效率，还可以保证他有足够的休息和睡眠时间，从而减轻心理紧张度，做到“轻装上阵”。

语言是思维的外衣，语言能力的增强可以极大的改善孩子的学习能力，促进思维的发展，因此我们应充分认识孩子语言发展的重要性。在生活中要多为孩子创设说数学的机会，让孩子说说自己的观点、看与思路。和孩子交谈的形式不必过于正式，比如和孩子散步时，和孩子去公园时等等，这样交流的气氛要自然亲切得多。

而父母的焦虑恐怕在孩子的成长中是最没用的东西。除了让孩子焦虑、紧张之外，我也想不到对孩子还有什么有效的作用。作为父亲，我当然也会为孩子的不听话而生气，看到他做错事而伤感，他因受到惩罚而难过的时候，我也会不安。但，也就到此为止了。《中庸》说：喜怒哀乐之未发，谓之中，发而皆中节，谓之和。孩子终究要承受自己选择带来的后果，父母应该竭尽全力去帮助他们，但不应为了安慰自己的焦虑而蛮干。

但是，当焦虑过多地表现在与孩子的关系中时，通常是因为父母自身的原因。当父母无升华这些焦虑，将它们过多转嫁给孩子时，伤害就在不知不觉中发生了。

一、家长用掺杂焦虑、恐惧的爱，长期侵蚀孩子灵魂，熄灭了孩子生命之火，吞噬掉孩子本就匮乏的生命能量和内驱力。

九月，伴着丝丝凉爽的秋风和孩子们的欢笑声，孩子们从幼儿园生活步入小学的殿堂。孩子升入小学之后，家长会有伴有各种焦虑和不安，担心孩子升入小学会不会适应。一年级级部为家长朋友们精心准备了一场主题为《父母成长与孩子进步》的家庭教育报告会。