常常会发现呢，孩子是用不上学去唿唤他生命中觉得很重要的一些事情，去唤醒大人们，想用自己的努力去拉进爸爸妈妈的关系，或者是不放心家人，以为自己不上学就可以照顾到家人，可以看住家人，让他们更开心了。就像前文所说，厌学的背后原因是多方面的，孩子对学习的厌倦有可能来源于家庭、学校、同学，在外界的多重影响下，孩子自身对于学习的兴趣大大降低。

答：家长常常有个认识误区，认为孩子先是沉迷手机、电脑，然后才是不愿意学习的。其实恰恰相反，孩子往往是先出现学习问题，然后才会从玩电子产品中平复焦虑情绪。

一是减轻学生负担。科学合理布置假期书面作业，严格控制作业总量，提倡布置适合学生自主完成的活动性、实践性、探究性作业，作业难度不超过国家课标要求。引导学生坚持规律作息，加强身体锻炼，主动分担家务劳动，合理使用手机、电脑、平板等电子产品，防止沉迷网络游戏，自觉抵制网络不良信息，阅读主题积极向上的课外读物，增加有益体验，培养高尚情操。

假期中，很多同学已经形成了使用电子产品的习惯，但我们在享受它带给我们乐趣和便捷的同时，也要学会抵制电子产品带来的诱惑。开学在即，我们不能将手机带进校园，在家中应该控制电子产品的使用频率，制定合理的电子产品使用计划，切不可因沉迷电子产品而影响到自己的学习生活。

很多学生在学校里受到约束，进入寒假，放松自己。快开学了，要调整学习状态，从一些容易让自己静下来心的事情做起，逐渐收收心。放假期间，有的同学养成懒散、注意力不集中等一些不良学习习惯，开学前要把手中电子产品等来个“刀枪入库”，不要沉迷电子游戏等。收拾好这些东西之后，再对自己的学习用品进行归类整理。

电子产品严重干扰了我们的生活，不仅孩子们上瘾，有些成年人也会整天刷短视频。成年人已经定型，改变需要自我修炼了，但孩子的可塑性还比较强，孩子越小越可以培养他的自律，能够在不影响学习的情况下适当玩电子产品。如果你妄图希望孩子能够不玩电子产品，那是不现实的，就像现在交通工具普遍使用汽车了，你不能因为汽车尾气污染环境，你还非要使用马车或许拒绝乘车，与时代脱轨。我们能做的是如何让孩子不沉迷于电子产品。