人体生长所需要的生长激素，大部分都是在睡眠中分泌的。充足的睡眠使大脑更好地发育，也会使孩子白天的精力更好，有利于孩子学习和各方面的发展，应该培养孩子良好的睡眠习惯。从幼儿园进入一年级，开始孩子会非常不适应，家长要每日观察孩子的情绪变化和学习知识情况。通过老师及时了解掌握孩子的在校动态，发现孩子任何的不对头，要及时沟通开导引导，甚至请老师帮助做思想工作。因为幼儿园是放羊，是以玩乐为主，进入一年级了是以学习为主，开学的两个月是最重要关键的时间段，因为万事开头难，先入为主。一旦开头没开好，会形成错误的思想观念和不良的行为习惯，再来扭转改变需要付出极大的时间和精力，孩子要褪几层皮家长要去半条命才能改变过来。

就拿现在的阅读兴趣来说，我家孩子现在阅读一些趣味性比较强的科普类探险类的书籍，这个阶段主要以泛读为主，孩子的注意力呢主要在于书籍内容如何吸引人，而不会去在乎书的修辞手如何精妙，这个阶段让孩子养成热爱阅读的好习惯，是为后面的学习打下坚实的基础。

四、家长不要过分重视分数和孩子学习成绩。其实，把小孩送到学校，简单来说，只需做好两件事：1、通过学习，学到知识，提高自己的知识面，丰富自己的知识结构；2、学会在学校生活，适应学校的环境，学会与老师、同学的交往，掌握人与人之间的交往能力。成绩和人际交往应该说在孩子的成长中各占50%，不能单一以学习成绩来评定孩子的优良，考试有失误、失准的时候，并不能真实反映学习的真实情况。

作为幼儿园教师应该多以鼓励和表扬去激励每一个孩子，善于发现孩子的闪光点，无论孩子取得了什么样的进步，老师都要及时给予表扬，还要及时的拥抱，亲吻孩子，或送给孩子小礼物，要让孩子从老师的身上感受到妈妈的温暖与和蔼可亲。同时还要细心观察每一位孩子的表现，如：孩子的饭量，挑食情况；孩子的大小便习惯；睡觉规律等等。中班老师不但要多和孩子沟通，还要常常与家长交流，将孩子一天在幼儿园学习和生活表现情况等及时反馈给家长，让家长充分了解自己的孩子。通过交流，让家长知道自己的孩子是最棒的，老师是值得信任的。通过交流，教师也可以获取更多的意见和建议，让家长更好的理解、支持并配合教师进行孩子的教育工作。

分享和质疑是改善家庭关系的利刃，分享代表了家长的态度：我愿意倾听并成为你的朋友，而质疑则代表了家长的教育方式，即不耻下问地学习，不把问题储存起来，不懂的时候多问老师和家长，能够尝试分享和提问的家庭是那些孩子在学习上有非常好的自律性的家庭，在那些孩子成绩平平或学习困难的家庭里，父母很强势，孩子没有渠道表达自己，更不用说与父母分享，至于提问，只有父母提问，孩子回答，才能改善孩子的生活态度。

家长在教育孩子的时候，特别重视孩子的学习成绩，但是很多家长发现，无论让孩子做多少题，给孩子报多少辅导班，孩子的成绩总是不上不下的。