物质是低能量的代表，现代人类已经被物质世界所深深吸引不能自拔，用尽一切办法，把自己生命中的最为宝贵的高能量（真我的灵性能量、身体中的精华物质和智慧能量），来换取能量层级很低的物质财富，这是一种极其错误方式。人类应该改变这种发展方式，要学习如何摆脱物质世界的吸引，我们身边的一切都是人类自己用制造出来的玩具而已，不要再沉迷于物质的世界中了，提升昇华生命的灵性更重要。家长应合理安排孩子使用网络时间，非学习目的电子产品使用单次不超过15分钟，每天累计不超过1小时。并提高自身网络素养，陪伴孩子时尽量减少使用电子产品，从而有效预防孩子沉迷网络。

不可否认，孩子沉迷游戏家长责任重大。有的家长将电子产品当成“电子保姆”，没有时间、精力陪孩子玩耍，或者孩子出现哭闹的情况，会主动递上电子设备，让电子设备替代自己看护；有的家长本身缺乏自律意识，不管孩子在不在身边，不停地玩自拍、刷视频、打游戏……孩子自然也有样学样，逐渐沉迷网络。家长缺乏引导监督，孩子难免耳濡目染。

1.对于玩电子产品已上瘾的孩子，除了让孩子明白利害处，更多的需要家长柔情陪伴，帮助其发展新的兴趣爱好。我尤其记得小学要好的同桌，有段时间沉迷于电子游戏，她爸爸知道后，并未多加责怪，而是在她有空余的时间带着她玩羽毛球，就这样一来二去，在她爸爸的影响下，她爱上了羽毛球，从此有空余的时间都花在了羽毛球场上，慢慢地就将电子游戏抛在了脑后。后来她还成了羽毛球特长生。

2.当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。针对此现象，中办、国办日前印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。

3.运动其实是一种很不错的调理方，避免让孩子长期沉迷于电子产品，家长们可以多带带孩子出去运动，接触大自然，有助于提高孩子自身的消化能力、抵抗能力，有助于呵护脾胃的健康。

4.尽管土木工程在现实中被网友们各种嫌弃，但这并不影响玩家喜欢在游戏里进行土木工程作业。比如，很多在玩家间热度很高的开放式沙盒游戏，其中的“建造”玩，就是玩家喜欢这类游戏的重点。说来也怪，一旦游戏里有了“建房子”的玩，那必然会出现玩家“沉迷建房，不能自拔”的现象，即便是《AI少女》这种“硬核油”，玩家都能因为建房子，而嫌弃“女NPC”碍事，玩成别样的“硬核游戏”。

5.经济参考报今日刊文称，近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。

当今时代电子产品充斥着每个家庭，孩子不可避免地会受到影响，低龄阶段家长要尽量缩减孩子玩电子产品的时间，尽可能多的亲自与孩子玩益智类玩具、多读读绘本，让孩子专注于有益于智力发展的活动中来，而不是沉迷于虚幻的网络世界。

面对孩子沉迷电子产品，很多父母常用的方式是用父母身份强压、用亲子关系威胁。比如有些家长对孩子说：“我说了不许玩就是不许玩！”“再玩就没你饭吃！”“再玩我就不要你了！”

暑假里该不该让孩子动电子产品？对此，很多家长觉得十分矛盾，因为网上学习离不开电子产品，但用多了电子产品又怕孩子沉迷游戏或者影响视力。实际上，当今的孩子们是“屏幕前”长大的一代，“堵”并非好办，应该因势利导促进他们用电子产品学习，例如利用手机软件，能帮助孩子提高学习成绩。