在强调学业的同时，强彬也说明了纾解负面情绪的重要性。在他看来，培养一定的兴趣爱好是一种较好的消解负面情绪的方法。“学习之外，我最喜欢的事情就是打篮球。”热爱篮球的强彬在本科一年级时便加入了院篮球队，后又成为了院篮球队队长。“篮球是我非常重要的一种解压方式，它带给我的东西真的很多”。强彬说道。报考教资训练营，一方面是打算检验近三年来读书的效果，也想在实践能力上实现突破。因为前期有想法，当偶然看到船长的视频号时，就被她渊博的心理学知识和接地气的剖析讲解折服，决定跟随她学习，参加8周的教资复习。特别想体验在心理学教师指导下的复习考证过程，相对比与在家自我学习有什么区别？如愿以偿，如获珍宝。教会了我从心理意志层面学习，更注重自我探索过程。学以致用，用心理学和教育学理念对自己的学习过程进行对比剖析，让我意识到了人格的重要性。并去主动觉察和调整。这是在以前学习复习中所没有经历过的。

四、“读书”+“听书”。学校也多次强调要强化孩子课外阅读。逐步加大孩子的阅读量，可以让孩子在阅读中潜移默化地扩大词汇量和知识面，提高写作能力等。可按照老师要求，选择阅读范围和内容。当然，过多阅读会影响孩子视力，孩子可选择“听书”，通过“喜玛拉雅”、“懒人听书”等APP，让孩子多听名着、评书、相声等健康向上的有声读物。

1.张恒山认为，细致地说，入户家访有三大作用。第一，通过走访家庭，老师可以更加直观、全面地感知孩子的成长环境，从而更加完整地了解学生；第二，与家庭保持沟通，可以让家长更加了解孩子在学校的表现，“双轮驱动”实现家校共育效果最大化；第三，通过入户家访，孩子可以感受到自己是被关注的、被爱的，有利于培养自我认同感、自信心，以及和老师、学校的亲近感。

2.本次家长会拉近了学校与家长的距离，得到了家长们的充分肯定与支持。有效地加强了家长和老师的联动和交流，使家长认识到家庭教育的重要性。家长和教师共同配合，抓好孩子的养成教育，让孩子们健康快乐地成长，为孩子成就一个美好的将来。

3.该校积极贯彻落实“双减”策，学校在组织作业辅导、社团活动的基础上新增了品质提升课程，老师开展个别辅导，让孩子在单位时间内学习效果更好。

4.大会的最后，相校长做总结，再次提出“双减”策是国之大计，家之大业，更是家长素质和孩子能力的双重比拼。希望家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的宝。让我们一起做一个有担当的家长，双减之下不减责任、不减质量、不减成长！在家校的共同努力下，成就孩子们更美的明天！

5.因为百外是住校的，像这几天马上要中考，老师提前几天就全部入住学校盯着孩子，不只是盯学习，也关注孩子的心理健康。

学校的教育赋予孩子成长的能量，家庭的温暖给了孩子成长的动力，家庭与学校的密切配合才能给孩子一片更广阔的天空。

我校组织家长参与了学校的一些重大活动，提高了家长参与学校管理的意识，使家长巩固“共同教育孩子”的观念。邀请部分家长参加学校的六一、元旦、运动会、艺术教育等活动，取得了很好的效果。家长们在看到自己的孩子亲手制作的作品和表演出精采节目时，在由衷的高兴之余，也真切地体会到了素质教育的优越性。

到底什么是高自尊的家长呢？书中是这样描述的“理解学校的教学目的和实际困难，对自己的孩子有明确的养育风格和诉求，积极地和老师平等交流，永远支持自己的孩子，尽量避免和老师一起站在孩子的对立面，维护孩子的自尊心。”