5.结合孩子的年龄特点，有成长焦虑，也有人际问题的出现，而父母并没提供“充分的爱”，给孩子带来对友谊的渴望。教导孩子认同并接受自己的情绪，让孩子明白有情绪是正常的，每个人都会有各种各样的情绪，不必要因为一些情绪紧张或者焦虑。

4、共读绘本，缓解焦虑。老师们在此为家长朋友们推荐一些相关的绘本书籍，希望能够对鼓励和帮助孩子摆脱分离的焦虑，适应全新的环境有所帮助。

1.我觉得作为家庭的小环境、学校的小环境，家长和学校有很多可以作为。家长多学习科学的教育理念、多跟孩子沟通、构建更和谐的亲子关系，就会在孩子遇到问题时有更大可能发现他情绪的变化，然后及时疏解，提供具体的帮助。尊重孩子的成长规律和特点，家长和老师就不会那么容易焦虑，或者即使焦虑了、内卷了，也会比其他家长更快地清醒过来，知道科学的应对方式是怎样的。

2.任何一个孩子进入幼儿园，都需要一个适应过程，这需要家长不焦虑，保持耐心，采用正确的方引导孩子。相信勇敢的宝贝，一定会慢慢适应幼儿园的新生活。

3.当我们承担越多，孩子越不在乎，孩子还会错误地认为既然妈妈在这件事情上比我焦虑，这应该是妈妈的事情。所以我们不妨做个懒妈妈，试着把主动权还给孩子，让孩子自己面对起床晚，上学迟到的后果。

4.身为妈妈，在教育自家孩子的过程中经历过焦虑；身为老师，接触了很多学生的父母，感受到了他们的焦虑，无奈。身处困境时，有那么一束光来指引你，引领你走出困境，让生活变得阳光、明媚，那是多么美好的事情啊！

5.宝宝刚入园时，别强行要求不哭，更不要中途放弃，这样会更延长孩子的焦虑期。最好的方是：转移孩子的注意力，给予他更多的关爱和安抚；日常中引导孩子增进与老师的感情，对孩子的点滴进步都要鼓励，也可以用一些小食品或小玩具来安慰孩子。

孩子早上容易产生分离焦虑，尤其是幼升小初期，所以早起可能会有情绪，再加上妈妈要做饭、送孩子上学、自己上班不能迟到，压力很大，情绪也容易紧张，因此要充分做好早上的准备工作。

也很同情这位妈妈，周六，休息日还要带孩子参加兴趣班，花钱花时间不说，孩子还不配合完成作业，心情会焦虑和急躁。

易女士的女儿既不也不，今年3岁，因此，在与丈夫交谈之后，最终决定将妮妮送到离她家不远的公立幼儿园。自从妮妮还是个孩子以来，她就被家人宠坏了，她长大了，我并没有独自与其他人联系，家庭中的老人非常担心妮妮被欺负。所以当学校开始的时候易女士的岳母坚持要送孙女一起上学。但遭到易女士的拒绝，易女士耐心地向婆婆解释，如果有太多人送孩子上学，这可以使孩子沉浸在分离的情感中，难以自拔可能发展的分离焦虑症，所以，岳母也同意易女士的做。