劳动习惯一定是长期养成的，通过学校、家长、学生的三方面配合，将劳动教育延伸至家庭，这对孩子未来的发展有着基础性的教育意义。以睡眠习惯为例，睡眠直接影响青少年的智力和学习成绩，睡眠不足会阻碍青少年智力发育，甚至造成永久性脑损伤。中国教育部要求小学生、初中学和高中生的睡眠分别达到10小时、9小时和8小时，而六成的中小学生睡眠不足。谷妈妈允许谷爱凌每天睡足10个小时，那么，你的孩子每天睡多久呢？在你孩子因睡眠不足无法早起、无法专心上课的时候，你有没有责怪孩子懒惰呢？你有没有向学校申请让孩子多睡一会呢？

当家长把孩子送到幼儿园，要离开的时候，往往是孩子的分离焦虑表现得最激烈的时候。当妈妈离开时，孩子会想：妈妈为什么突然不见了？妈妈去做什么了？妈妈还会回来吗？这一系列问题像一座大山压在孩子幼小的心灵上，尤其，当答案是不确定时，孩子的恐惧会加深。其实，对于刚上幼儿园的孩子来说，面对新的环境和陌生的老师同学，他们或多或少会产生一些分离焦虑。刚进幼儿园，孩子通常会经历三个阶段：

1.长期以来，“不能让孩子输在起跑线上”是大多数家长的座右铭。在优质教育资源有限的现实中，如何不让孩子输在起跑线上，成了家长们焦虑的根源。

2.开学前的家长会，校长给了家长们一些提醒。相比孩子的分离焦虑，家长也会有分离焦虑，入园是孩子逐渐独立步入社会的一个小开始，相信孩子的适应力，家长要做好孩子情绪的稳定器，相信幼儿园老师，帮助孩子顺利过渡。

3.在交完入园费当天，亚亚妈就紧张到失眠，不过让她满心焦虑的不是昂贵的入园费，而是孩子是否会在幼儿园里受委屈。

4.有些孩子刚刚上学不习惯，不能很好地适应环境变化，分离焦虑、社交恐惧等不良心理因素也会一定程度上影响免疫力，给疾病可乘之机。

5.警惕孩子开学焦虑症状／开学季来临，有的孩子变得不愿意和家人沟通、爱发脾气、不想上学、容易哭。医生提醒，家长不要简单认为是孩子娇气而一味训斥。当前抑郁症的发病年龄呈现低龄化，如果发现孩子有抑郁倾向不要拖延，应立即就医。要及时关注孩子的心理和生理状态，多倾听、多开导。

我们对于陌生的事物，除了紧张，还有好奇、期待、向往。尤其是要入学的孩子，对上学还是充满期待的，他们觉得自己长大了，不再是幼儿园的小朋友了！

不要在窗户外面偷看孩子：偷偷站在窗外看孩子只会将孩子的焦虑期延长，不但不利于孩子减轻焦虑感，还会加重焦虑。

孩子进入叛逆期之后，会出现厌学易怒等现象，这时候家长可一定要提高警惕，也要做好合适的疏导。近日，市民孙女士见孩子不愿意上学，一气之下，直接将孩子送去了体校练武，准备不再上学。幸好宿豫公安分局珠江路派出所民警及时沟通疏导，让孩子再次返回了校园。