多陪伴：假期要多陪同孩子一起参加体育锻炼、社会实践活动，避免孩子长时间沉迷于电视、电脑和手机等电子产品；践行爱国主义教育，增强孩子的家国情怀。建议家长以国庆节为契机，带领孩子参观抗日战争旧址，纪念馆或者观看爱国主义教育电影，增进孩子的爱国情感。大部分妈妈会选择让孩子玩一会儿手机。这虽然满足了孩子的意愿，但很难掌控孩子玩手机的时间。即便是有一定自制力的大人，在手机面前也未必能很好地控制自己使用手机的时间，更何况是没有自控力的孩子呢？若是不加以约束，就会让孩子沉迷于手机不能自拔，最后再强制约束也是徒劳。

疫情期间，有的孩子可能天天在家打游戏，睡眠不规律。马上要开学了，孩子天天哭闹，说不愿意上学，情绪非常激动。

1.孩子们之所以会厌学，很大的原因是他们觉得学习很无趣，不快乐甚至让他们感到痛苦。当孩子认为学习是一件痛苦的事情时，那学习就变成了一件''反人性''的事情，为了学习而承受心灵的痛苦孩子肯定不愿意，因此就产生了厌学情绪。

2.孩子被人欺负，你说「别人怎么就欺负你，不欺负别人，你干啥了」。孩子向你求助，你说「同学之间打打闹闹很正常」孩子不愿上学，你说「没出息。」

3.以上所述都是孩子厌学的心理原因，家长一定不要忽略了孩子的心理，一旦得知孩子有厌学情绪，就需要家长去耐心地引导，了解孩子的厌学心理，才能够更好地帮助孩子走出厌学误区，那么，针对孩子厌学方面的问题。

4.家长们在这种情况下都会着急，但是，如果没有充分与孩子沟通、了解孩子的内心冲突，只是把孩子不愿上学的问题简单定性为“厌学”、“叛逆”的话，反而有可能引起孩子的排斥心理，更会加重Ta们自我否定的负面情绪。

5.让孩子知道你理解TA的情绪，但这并不代表你的认同和许可。告诉孩子TA现在正在经历的情绪反应叫做焦虑，描述焦虑给孩子带来的痛苦。不要去批评、指责、威胁，“每个小朋友都要上学的，你看XXX就很喜欢上学，你怎么能不上学呢？逃学的孩子不是好孩子！你再这样妈妈不喜欢你了”。我们需要做的是，用陈述的方式描述孩子的状况，“你今天不想上学。你现在感觉XXX难受，一想到上学就焦虑。”

孩子厌学怎么办？在生活中，我们经常发现厌学的孩子普遍表现出讨厌上学、视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，不爱写作业或拖拖拉拉，一到上学就喊头疼肚子疼，一看书就犯困，在教室里焦虑、坐不住、注意力无集中，煎熬。甚至不肯上学，经常逃学或旷课，严重的会导致辍学。孩子厌学怎么办?如何从根本上解决孩子厌学的问题呢？

7岁孩子很在意上学不迟到、作业及时完成、自己的东西自己收到自己的地方，孩子从这时候开始，懂得在意别人怎么评价他了。

我忘了帖子中提到的孩子的年龄，但看这个字和作文，应该是个小学低年级孩子。这个孩子抱怨每天6点起床，7点上学，8点上课，还有半小时读书。上学的时候被老师说，回家被父母说，觉得很苦，特别向往父母小时候的童年。