通过网上研修学习，我接触到专家学者们的教育新理念，学习不少优秀教师的课堂教学设计，同时还与班内的一线教师们进行充分的交流。收获颇多，感触较深的同时，也认识到自己教学底蕴的不足，因此，可以说这次网上研修来的很及时，网上研修内容很深刻，网上研修的效果将影响深远。作为教师的我深深感到学习的重要性，在今后的教学中，我将立足于自己的本职工作，加强理论学习，转变教育教学观念，积极实践新课改，铺设好自己的专业化发展之路。网上研修学习很快就要结束，我个人感觉在这次学习中收获很多，盘点收获主要有以下诸多方面：“从小事做起，把小事做好”。疫情期间虽然我们不能正常在校学习，但学校安排了丰富的实践作业，通过这次实践我学会了叠衣服，同时我体会到了家庭劳动的重要性，并且感受到了学习劳动技能的喜悦和劳动成果带给我的快乐。

我觉得是家长别焦虑，好好鸡鸡自己，充实自己，去全面了解自己的孩子，总结一套善于培养孩子学习自觉性的方，然后持之以恒，必有出路。

1.第一、发扬勤奋学习、刻苦钻研的拼搏精神，要时刻用近期、中期和远期目标来激励自己，要相信自己能行。要端正学习态度，明确学习任务，把握努力方向，充分认识学习的重要性，变被动学习为主动学习，变老师和家长强迫我学习为我要学习，在班内掀起比、学、赶、帮、超的学习氛围，共建良好的班风和学风，争取期末考试取得更为优异的成绩。

2.3岁左右的孩子免疫系统还未发育成熟，抵抗力弱。孩子初次入园，分离焦虑会让他（她）焦躁不安，心情抑郁，影响食欲和睡眠，使抵抗力更差，生病的几率也会增加。

3.站在上有老下有小的人生十字路口，拔剑四顾心茫然，想不焦虑都难！但是过度焦虑，会对孩子产生很多负面影响。焦虑的妈妈性格一般都很急，她们并没有意识到倾听和理解对孩子的重要性；她们总是对未来没有自信和掌控感，因此她们会对身边最容易掌控的孩子有更多的要求和期待，让孩子的压力备增；她们的焦虑可能源于从小就没有积极的母爱体验和家庭温暖，家庭教育模式往往会一代一代传承，她们很有可能会将这种亲子互动模式复制给孩子。只有妈妈情绪稳定、不焦虑，才可能跟孩子有良好的互动，让孩子将来拥有稳定的情绪与健全的人格。

4.张劲松指出，因为家庭因素以及社会复杂性、多样化，应激事件增多，以及学习压力过重积累过多负面情绪，很多孩子感受到压力，但不会积极管理情绪、调整情绪、应对压力，出现同伴交往问题、不愿意去幼儿园、不愿上学、焦虑、抑郁以及各种查不出躯体原因的躯体症状，伤害自己和他人，甚至无挽回的极端后果。

5.我觉得作为家庭的小环境、学校的小环境，家长和学校有很多可以作为。家长多学习科学的教育理念、多跟孩子沟通、构建更和谐的亲子关系，就会在孩子遇到问题时有更大可能发现他情绪的变化，然后及时疏解，提供具体的帮助。尊重孩子的成长规律和特点，家长和老师就不会那么容易焦虑，或者即使焦虑了、内卷了，也会比其他家长更快地清醒过来，知道科学的应对方式是怎样的。

父母要学会从孩子的角度思考、理解问题，要用孩子能够理解的方式向他表达学习的重要性。在平常生活中，不管是学习还是其他方面，都要学会多鼓励孩子，少一点唠叨和批评。

“焦虑式育儿”已经成为当下许多年轻家庭共同存在的问题，每天安排满满当当的学习计划让大人和孩子都没了喘息的空间。孩子有孩子的未来，我们给孩子的不应该是一份清单式的人生！而应该根据孩子不同的成长阶段给予不同的指导。

这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事坚持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。发现学习和交流的重要性和必要性。发现一些实习生跟教师像朋友一样相处，教师有什么事都喜欢找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用朋友的态度相处。另一方面一个人掌握的信息多、技能多，能帮忙别人的地方也多，帮忙别人多了，别人也愿意帮忙你，而你的人脉也广了，掌握的信息也越来越多。这样就构成一个良性循环。