影响孩子身体和学习当孩子沉迷于电子产品时，必然会无心学习，甚至为了玩游戏而熬夜。如此下去他们的学习会越来越差，而他们的体质也会下降，毕竟只有充足的睡眠，才能有好的精神和身体。3月童伴妈妈完成了28户以上的儿童日常家访，了解儿童的生活、学习、心理等情况，甄别儿童的需求，协助解决遇到的困难和问题；宣传交通、防拐、防骗、防火、防电、防寒、防冻、疫情防控等安全知识。重点宣传：一、天气多变，注意保暖，加强营养，增强抵抗力；二、叮嘱监护人不要让孩子沉迷于手机、游戏，避免接触过多电子产品，养成良好的学习习惯、用眼习惯。三、上下学注意安全，不随便相信陌生人，不随便接受陌生人的物品。

当然，让孩子爱上阅读，家长要有良好的阅读习惯，不能沉迷于电子产品中无自拔；多在孩子面前展现静心、专心阅读的场面；在孩子的生日、庆祝日，为孩子精心挑选一本书作为礼物……这些都是更为重要的软环境。

1.当然，上述这个案例并不常见。但却启示我们，作为家长，要尽职尽责，时刻关注孩子在学习与生活，特别是孩子身上存在的一些问题，比如，疫情期间迷上电子产品从此沉迷其中难以自拔，学习倦怠、学业焦虑，与家庭成员关系紧张、与同学的矛盾与冲突、自我内心矛盾冲突、脆弱，心理承受力、抗压力差、心理问题突出，甚至出现不珍惜生命的极端现象。

2.在线上学习期间，家长要积极配合老师做好学生的心理健康教育工作。引导教育学生合理安排生活起居，指导学生科学安排作息时间，合理调整自身情绪，保证充足睡眠和营养均衡，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。

3.过早接触电子产品，对孩子的大脑发育有很大损伤，影响孩子的认知能力、创造力。手机在使用时会产生大量的电磁辐射，对人体是有一定的影响的，尤其是对于正处于快速发育阶段的孩子来说，这是极其不利的。因为孩子沉迷于手机，活动量就会大大减少，从而引发身体发育推迟、运动功能低下等等。

4.少年强则国强！然而，我们广大的青少年很多已经沉迷电子游戏不能自拔，他们的人生，他们的美好前程或许被游戏毁掉，前途堪忧。游戏，特别是电子游戏，网络游戏，从小处来说，是毁灭一个人，一个家庭，从大处来说，是毁灭一个国家，一个民族。

5.很多孩子不适应家里的学习环境，有焦虑、恐慌、拖延、沉迷电子产品等情绪和行为问题。通过和孩子协商制定时间表和学习计划，可以帮助孩子尽快适应这些变化，降低情绪产生问题的发生。

而这篇文章也是基于近日中办、国办印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中：“要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。”这个意见而做的一些社会调查，在调查中发现，未成年人的网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。

利用现有电子产品推出的“防沉迷”模式，控制孩子玩游戏的时间。另外，一些隔辈的家长可能惯着孩子，一定要事先和其他家人达成一致意见，才好统一行动

居家学习，电子产品的使用频率增加，沉迷游戏、网络交友、接触不良信息的几率确实大大提升，难怪家长会有所担心。但是特殊时期，想“一刀切”地禁止孩子使用电子产品是不太现实的。况且我们也不得不承认，孩子被困在家中无外出，电子产品在一定程度上也陪伴了孩子。所以，与其围追堵截，不如“疏堵结合”以达教育目的。