为了更好的解决这个问题，家长应该常和孩子的老师保持沟通，让家长对孩子在幼儿园的表现和生活状况进一步了解，和老师一起配合教育，让孩子更好的成长。沈家宏教授从家庭动力系统视角下分析讲解了孩子厌学、拒学的家庭原因，引导家长从经营好夫妻关系；选择民主权威的教育方式；父母与孩子分化、做好榜样；和孩子搞好关系；给到孩子好心情；让孩子为自己的选择承担责任；把学习交给孩子；信任和尊重孩子；父母活好自己的人生等十个方面去化解孩子的厌学、拒学问题，并提出宝贵意见和建议。

小宇不是被游戏和手机害惨了，最主要的是他自己在游戏面前失去了自制力，不知道自己处于什么样的家庭之中，不知道自己当前的任务就是学习，沉迷其中不能自拔。

1.我觉得应该把教育失败归到家长身上，现在的家长压力都很大，工作一天了回到家里是非常累了，回到家孩子想和父母一起玩，但是父母很累，为了让孩子自己玩自己可以休息一会，就会把自己的手机给孩子，以至于孩子早早地就接触了电子产品，不能自拔。

2.中办、国办的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中对这个问题早有预见。""意见""中明确，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。这样的表述，家长们当然是不满意的，但这样的表述实质是释放了一个信号，接下来的动作是什么？不是很清楚了吗？

3.指导孩子科学、合理地安排作息时间，早睡早起，注意保护视力，不长时间沉迷于电子产品，提醒孩子做必要的体育锻炼，强健体魄。

4.孩子呆在家的时间多了，空闲的时候也就越来越多，就会沉迷于手机电视电脑这类电子产品。不但影响孩子的正常休息还会影响他们的视力，更可怕的是对于电子产品的依赖性会增加甚至可能上瘾。面对如此的情况，素来以教育成功之城的孙海洋有了新的想，可以给广大家长参考参考。

5.在常规的个体心理咨询中，学生在完成每周1-2次的个体咨询后，就呆在家中无所事事，没有目标和计划，沉迷电子游戏和电子产品，也更容易引发不良情绪，从而与父母对抗。这些次级危害，进一步加剧了孩子的厌学情绪，加大了孩子与学校之间的距离。为了从根本上解决孩子的发展问题，帮助孩子重返校园，曈心诊室特推出“曈心青少年厌学拒学康复训练营”，区别于单一的心理咨询，升华营采用系统的整体心理康复形式，使青少年从内到外产生根本性变化。

科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。

他分析表示，孩子对电子产品沉迷的原因有几个，一是手机里充满了诱惑和好玩的东西；二是孩子身心发展没有健全，抵制外在的诱惑力差；三是在当下社会，父母为了工作没有全程陪伴，所以孩子内心的孤独只能通过手机来寻找暂时的精神愉悦；四是现在业余生活比较单一，学业压力也很大，同伴交往也比较匮乏。一孩家庭的孩子只能从手机当中寻找他精神的伙伴。

结果显示，沉迷游戏不能自拔的学生不在少数。而去年的疫情更是加速器，由于疫情期间学校停课，学生只能通过手机或者电脑在线上学习。而学生也有了更加光明正大接触电子产品的理由。网课课间休息时间，学生们会拿着手机玩一会游戏，等下一节课上课的时候再退出游戏。