游戏作为一种休闲娱乐，随着科技的发展，手机功能的提升，游戏已经无处不在。游戏的娱乐特性，导致了使用者容易沉迷其中而小孩由于年龄较小，自我控制能力较弱，一旦沉迷其中，就无法自拔手机作为一种高科技产物，虽然给人们的生活带来了方便，但也有一定的伤害首先作为电子产品，不可避免的，会有一些电磁辐射产生，由于儿童大脑身体发育还不健全，长时间的使用手机，多少对身体都有一定的伤害其次，长时间的眼睛盯着明亮的手机屏幕，导致眼睛的伤害更大，这也是越来越多的中小学生近视的一方面最后，不惯是为了孩子自身的健康，还是学习成绩的影响，都应该尽量减少孩子玩游戏所以要想钓鱼必须投其所好，那是不是培养孩子也要投其所好呢？有的小孩儿在很小的时候就接触手机，一个半岁的孩子如果长时间玩手机之后，你把手机拿走，他会哭闹不停，直到你再次给他，有点儿像手机中毒的感觉吧，可是大一点的孩子又何尝不是如此，随着网课的开展，有多少的孩子沉迷于手机不能自拔。

一一通过开展家庭亲子阅读系列活动，让家长和孩子在阅读中增进感情，体会阅读的快乐。亲子阅读打卡，促进亲子共读，在班级好书推荐亲子任务的引领下，家长与幼儿养成良好的阅读习惯。亲子绘本制作活动，发动家长和孩子一起收集资料，创作、制作图书。邀请家长助教走进班级，搭建幼儿阅读交流平台。征集亲子阅读感悟、亲子阅读时光视频，我的大书柜照片等，定期在掌通家园信息平台进行宣传展示。通过书香家庭评比、亲子朗读竞赛、故事比赛、图书漂流、情景剧表演等形式引导幼儿与家长积极参与互动，传承弘扬优秀文化，促进家庭文明新风尚。

此时，父母最好是也在学习或读书。一直到培养成习惯，孩长主动自觉完成作业。提醒一点就是父母不要一味地只照顾自己的生意，却忽略了陪伴孩子的成长。孩子的成长不可重来，钱随时都可挣。

自律的人之所以优秀，是因为他们养成了一个又一个的好习惯，这些习惯融入到他们的生活作息当中。到了固定的时间，习惯就会推动他们做这件事，根本就不需要靠意志力。

所以这就要求我们家长自己做好自我审查工作，看是否有类似于这样的不良习惯，从而做好榜样，跟孩子一起戒掉这样的行为。

其实，每个孩子在成长的过程中都免不了要经受风雨，父母能够做的就是帮助他们养成一个“阳气充足”的身体，这样在面临外邪时才能从容应对。如果你也想要掌握一些基础的中医育儿知识，用中医为孩子的身体健康赋能，那一定要看看这本书，说不定还可以和孩子一起阅读，从小培养有中医养生意识的孩子！