高中生的首要目标依然是学习，而且高考也是人生中的大事，轻易马虎不得，若是学生过于追求个性，而忽视了字迹的工整与清晰，那也会得不偿失，学生也要清楚的认知到考试的重要性，可不是平常“过家家”。每一句，每一字都描绘出学习的重要性，更凸显出女作家告诉孩子一个道理：学习只是让你辛苦一阵子，但是不学习，会让你辛苦一辈子。你看，比你成功，比你有钱的人都在学习，你有什么理由在这里观望？

进入高中阶段后，高中生接触的学科知识面更广、更深奥，高中学习的重要性、关键性以及不同寻常的难度性，就可想而知了。

作为父母，我们处于“鸡娃”和“内卷”的时代，看着别人的孩子成绩斐然，我们就焦虑担心，生怕自己的孩子落于人后。

孩子从家庭走进幼儿园是他们人生启迪的第一步，为了消除小班孩子的入园焦虑心理，老师们根据小班幼儿年龄特点精心设计了轻松愉快的亲子活动，让孩子们真切感受到幼儿园如家一样的温馨和温暖。

同时，父母总是不让孩子摸这摸那，也就等于是把自己的焦虑转嫁给了孩子，孩子从父母这里感受到的是一种持续的焦虑状态，ta会内化这种父母的焦虑，自己也变得越来越胆小，局限，慢慢丧失了探索世界的兴趣——这一点表现在学习上，就是对学习毫无兴趣。

首先，觉察情绪来源，孩子易怒，往往是因为焦虑、紧张和担心等情绪，和孩子一起，做冥想，体察这种感觉或者把情绪的感觉，随意画到纸上。这是认识情绪，让情绪觉醒。