当然你要说家长完全不焦虑也不可能，比如我另一个在法国的朋友，生了龙凤胎，女儿学习比较好，英语也说得好，儿子语言能力就差一点。但儿子运动特别好，很高的山坡自行车都敢骑下去。做娘的有一段时间为男孩子的功课很焦虑，但我看孩子一放假，她就带着孩子到处走，到处玩，也不上啥补习班。我可能偶尔会有一点焦虑吧！任何一个家长可能都希望自己的孩子比别人棒，这种相互的比较似乎是人的天性，无论出于什么阶段，都会比，上学的时候比学习，结婚了比老公老婆，有孩子了又比孩子。。。真心挺累的。。。

在家的话，尽量给孩子提供一个隐私性强、远离床和沙发、只摆放学习用具的环境，不要让太多无关的东西吸引孩子注意力，也不要太过舒适让人忍不住想躺下。如果在外，就选择图书馆或自习室，在空间上增加学习欲望。

1.最近的各种焦虑不如实际行动，距离考还有169天了，隔着学习进度，做题落下的补回来，每天运动2小时，体重还增加了，天天称自己体重真的想拍死自己和那个称，。。。。少吃，多做腹式唿吸，时时刻刻收腹挺胸，让腹部一直收紧状态形成习惯，感觉自己瘦下来了，可是称不掉，可能吃得太多，拍死多喝水，好了这是健身的问题，然后学习的问题，做题在念题目时还是字字认真读，然后思考答案问什么，答案也要仔细看仔细分析，听课思想跟着老师，学一门，就把相关资料找出来一起看，解析认真听，有志同道合的一起学习，一起讨论，可是我没有找到，或者不想跟不熟悉的人交流，只能自己学了，好了，时间珍贵，加油！

2.所以大家就必须在年前提前进入复习巩固阶段，适当地将自己的复习进度和节奏拉快。如果同学们觉得自己的计划执行能力和自控能力并不是很强，也可以选择报班，有了学习的氛围会让人更能沉下心来复习。

3.从根本上说，高考考察的是态度和执行力，而这是人生的“主赛段”里最重要也最稀缺的品质。那些学习时疯狂努力的夜晚，为的不正是更多的可能么？即便是排位赛暂时落后，我们每个人也依然都有伟大的机会。但前提是，不能放松油门，而是要继续前行。

4.五年级开学后，佳佳的学业压力比较大，常常和父母说自己的脑子变笨了，跟不上学习进度。佳佳的学习成绩急剧下降，渐渐地，她甚至不肯上学，不肯写作业，整天躺在床上不肯起来。有时，佳佳把房门关紧，不允许父母进去，也不跟父母说话。有一天，爸爸发现佳佳躲在柜子里，用水果刀将自己划伤。父母这才带她到医院就诊，佳佳被诊断为抑郁症。

5.这些年，梁实主要以参考书作为复习资料，他认为参考书能将重要内容罗列，比较简洁，还有例题和解析。每次参加高考前，他也会买一些试卷，推测当年高考的出题动向。但他没有给自己制定专门的学习进度表，只是在心里有个大概想。

我校采取“夯实基础、专题训练、综合检测、回归教材”四轮复习方，合理安排备考进度。在2022年3月上旬完成各学科内容新授，3月初启动第一轮中考复习。随后任课组、班级分别召开分析会，通过对本轮次的分析，查漏补缺，不断改进。学校力争通过四轮复习，稳步推进学习效果，使学生们达到最佳的状态应对中考。

为确保线上教学有序进行，濮阳市油田第十七中学小学部紧急召开教学调整应急线上会议，各年级根据教学进度制订详细教学计划，完成线上线下教学的无缝对接，在“停课不停学”的同时，合理布置课程作业，不增加学生的学业负担，巩固“双减”工作成果，更加关注学生心理，加强与家长、学生的沟通，及时了解学生心理状况和学习生活情况，保障学生健康、全面成长。

那一年，可以说是中国最为关键的一年。为了让自己的国家不落后于世界太多，邓书记经过反复商讨最终决定出国进行考察。去看一看别人国家的的发展，邓书记为了中国的发展在1978年先后去了7个国家进行学习，这一年的邓书记已经是74岁的高龄。