二是抓政治理论学习不够紧。少数党员干部对政治理论学习的重要性认识还不够，学习上不主动，投入时间不足，思想上消极懈怠，没有潜心钻研，仅流于表面与形式。教会孩子制定学习计划，ta就有了学习的方向和动力。与此同时，也能让孩子了解计划的重要性，并在过程中培养ta的系统性、逻辑性、全局观。

上网课期间沉迷电子产品。最近不少家长反映，疫情期间，自己工作比较忙没盯着孩子，孩子上网课自制力不足，每天接触手机、平板的时间长达七八个小时。有的孩子喜欢玩比较暴力的网络游戏，或通过网络接触其他不良信息。家长和孩子沟通，孩子还和家长“斗智斗勇”耍小聪明，让人头痛不已。以前这种情况多见于中学生，现在不少小学生家长也饱受困扰。

日常生活中，这些每天已经沉迷于打游戏不能自拔的男人很多，他们就算是自己面前的油瓶倒了，都不会起身扶一下，更别提让他做其它事情了。

不仅是手机不能继续给孩子自由使用，就连平板电脑、手提电脑和游戏机这些电子产品，也要让孩子减少使用。网络的世界确实多姿多彩，但是孩子也得学会如何不沉迷在这虚拟的网络世界中才行。在尚未学会之前，家长加以限制，是很有必要的。

据谢勇主任介绍，医学界对儿童青少年的前额叶进行核磁扫描，并做了大量的研究。儿童青少年的大脑正处于高速发展时期，当孩子进行人际交往及其他复杂活动时，会使整个大脑前额叶处于兴奋状态。而玩游戏、看短视频，只是兴奋局部的一个区域，网络游戏成瘾者前额叶耗氧量比正常孩子少了8%~12%左右。也就是说长期玩游戏，只使用了其中一部分脑区。如果参与各种社会活动，整个前额叶都会参与，根据用进废退的理论，长期沉迷网络，脑细胞的代谢会受到影响。如果孩子每天玩电子产品3小时以上，可能导致我们的其他一些功能，比如抽象思维能力和逻辑记忆能力下降。

家长要和孩子一起诊断网络、电子产品使用情况。孩子究竟花了多少时间在网上？是在哪个时间段花的？具体又是花在了哪些内容上？孩子自己的感受如何？孩子对自己行为的评价如何？这些诊断，家长一定要和孩子一起来做。特别是对中小学生，应以孩子为主体，家长为辅助。一起诊断的过程，是孩子形成对此事的认识和价值判断的过程，也是形成动机、自愿采取行动的重要前提。诊断过后，家长要和孩子一起分析、制订计划、采取行动。分析所花时间是否合理，为什么会沉迷，起因是什么。