一对双胞胎女儿自从出生都是我在独立抚养，工作带娃两不误。在孩子的成长中，虽有不可言说的辛苦，但收获更多的是孩子在父母的陪伴下没有溺爱的快乐健康成长，养成了独立自强，自己的事情自己做的习惯。两岁上幼儿园就会独立吃饭；从上小学一年级就自己收拾书包，整理自己的房间；后来自己会做简单的饭菜，现在会自己洗衣服、做饭，帮忙做家务。从小养成了独立自强，自己的事情自己做的好习惯。同时也养成了生活和学习自觉的好习惯。自律的反面便是拖延，每一个孩子都会有拖延现象，总是把要做的事情推迟，但他们拖延掉的不仅仅是时间，还有他们的人生。作为学校和家长，我们首先要培养孩子的自律性，先从思想上改变他们。一步一步引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的好习惯。

长期沉浸于电子产品中的孩子，不仅诱发疾病、引发情绪爆发，还会误导价值观。因为沉迷游戏，减少了与现实世界的沟通，甚至产生自闭。

1.暑假是儿童青少年近视防控关键期。近年来，由于智能手机、平板电脑等电子产品普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动，我国儿童青少年近视问题越发严重。小朋友们的暑期来临，各位家长们担心的视力问题也将接踵而至。孩子们假期里成了低头族，大多数沉浸在电子产品的世界里不能自拔，导致视力模煳，视力急剧下降……

2.随着互联网时代信息技术的普及与发展，电子产品层出不穷，越来越多的网络游戏雨后春笋般步入大众的视野，在给人们带来游戏刺激感的同时，也不可避免地促使许多青少年沉迷其中，成为其逃避挫折、宣泄情绪的重要途径。同时，部分游戏中所包含的暴力、血腥等元素也与大众倡导的教育理念相差甚远，以致不少家长与教育工作者开始对游戏的教育功能持怀疑态度。

3.近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。游戏危害越来越得到社会的共识，常常用“精神鸦片”“电子品”指代。也许，是时候来一次新时代的“虎门销烟”了。

4.自从各个游戏公司积极响应未成年人游戏防沉迷策已经过去一周了，不让未成年人玩游戏，他们就好好学习了吗，没有游戏的时间，他们都在干什么？从前没有电子产品的时候，古人都在斗蛐蛐玩蚂蚱，何况是现在，办总比问题多，防沉迷之后掌机的市场重新打开，三国杀和植物大战僵尸又重出江湖。

5.未成年人沉迷网游，不仅是行业问题，也是家庭问题、社会问题。不久前中办国办印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中，也要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。三位队员分别对沉迷网游的事件进行自己观点的阐述，他们认为自控能力相对较差的同学，一旦沾染上网游，有些的确很难抽身，痴迷其中，对于身心发展也是不利的。

今年暑假，对很多家长来说都有些忐忑，而这份忐忑又跟往年有很大不同。对很多双职工家庭来说，暑期如何照顾孩子的确是一个大问题。一方面，由于疫情影响，很多孩子今年暑假都放弃了前往外地旅游或者到爷爷奶奶（外公外婆）家过暑假的计划；另一方面，因为“双减”策原因，很多正在上小学或初中的孩子都不能在暑假参加补课，这时如果将两个孩子都丢给家中老人，怕是照顾不过来，即便勉强应付，孩子暑期长时间在家沉迷电子产品该怎么办？这确实让家长们犯了愁。“双减”之下，很多培训班都不再提供学科类补课，那如何让自己的孩子在暑期既不荒废时间，又能得到提升，这是很多家长都在考虑的问题。

加强对孩子课外时间的管理。学生课外时间家长应严格管理。所以千万要注意不要让孩子沉迷于手机游戏之中，六年级这个年龄段最危险，一旦孩子沉迷游戏之中，那就不单单是成绩下降的问题，后果也许会不堪设想。因此作为家长，必须多留心，防患于未然，让一切不安定因素消灭在萌芽状态。加强对学生的手机管理，并禁止学生带手机、手表等电子产品进校园。可能有些家长会说事太多太忙，我想说，你忙是为了什么？不还是为了孩子吗？许多家长把精力用在为孩子攒钱上，殊不知，钱一直在贬值，而你培养出来的孩子的各项优秀的能力却是无价的！

简介：主攻青少年沉迷游戏，沉迷手机方向。对待孩子认真负责，责任性极强，从业9年，已经解决了数千名孩子的沉迷电子产品问题。