母亲来到了儿子身边陪读以后对于儿子的学习进度以及学习的效率，从来没有过问，因为我的从小到大都非常的自觉。对于走读生，这家学校是每天八点半，就让这些孩子回家，但是住校的学生要在学校里晚自习到十点才可以回宿舍。线上教学采用钉钉（或腾讯会议）、优慕课等多种形式，及时了解学生学习进度，随时查看学生学习情况，督促学生完成学习任务。其中，钉钉（或腾讯会议）主要用于在线直播教学、教学管理、作业互动等，优慕课主要用于资料分享、复习巩固测试等。采取随机抽点和主动回答等相结合的形式进行教学互动。整个课堂以问题链引导学生参与课堂、回应问题、积极发言，采取正面强化、积极肯定、师生互动等方式方法，管理课堂、调动学生、组织教学。

家长应主动了解科学用眼护眼知识，以身作则，树立榜样，制定假期作息时间表，带动孩子养成良好的生活、学习和用眼习惯，适度安排孩子的课外学习任务，减轻课外负担，不盲目参加课外培训。

一个人的好气质很大程度上来自优雅的体态。很多不良的行为习惯都会影响体态，如果家长发现孩子有不好的习惯，一定要及时帮孩子做出矫正。例如弯腰驼背，不但会显得没有精神，还容易损伤孩子尚未时尚好的骨骼。习惯性地托下巴会显得懒散，而且导致脸部左右不平衡。抠鼻孔不雅观，也容易造成鼻孔外翻。

养成良好的作息习惯，不但能改善我们的睡眠，而且能增强我们的免疫系统，让我们的体质逐渐得到改善。更年期对女性的身体有很大的影响，只要保持良好的作息和充足的睡眠，可以有效的降低更年期对女性的身体造成的伤害。

一日生活皆课程。生活活动对培养孩子的生活自理能力、劳动意识、形成良好的行为习惯等都发挥着重要的作用。教师抓住一日生活活动中的每一个教育的契机，帮助幼儿养成良好的生活和行为习惯，为幼儿进入小学做好生活准备。

父母是孩子最好的老师，在要求孩子自律时，作为父母首先就要做到自律，在生活中养成良好的生活习惯，不好的习惯改过来，和孩子一起学习进步。