要弄清为什么“厌”。从学习能力和学习方法的角度进行筛选，帮孩子找到成绩提不上去的原因，为什么学不好，是不是需要转变思维和学习方式，慢慢提高学习能力，并适时给予支持和鼓励呢？也能增加孩子的自信心，缓解“厌学”的情绪。每天孩子放学回来，在接孩子的路上就可以跟孩子进行交流，让孩子给家长说说他今天在学校发生了哪些开心的事，或者有什么不开心的事，这样家长就可以从侧面了解了孩子在学校的表现。哪些地方做得好，哪些地方做得不好也做到心中有数，在教育的时候也会有的放矢。如果感觉孩子去学校不快乐，一定要找到原因，尽快沟通解决，孩子每天能够愉快地去上学才是重点，至于学到什么只是附加的东西。只关心孩子学到什么，不关心孩子是否快乐，只关注成绩，不关注孩子的情感需要，等孩子的问题积压到一定程度，就会发展到孩子有一天厌学了，不愿意去学校了，那时你在着急也没有用了。

常常会听到宝妈抱怨：孩子做作业时很不专心、拖拖拉拉；上课时不认真听课，不遵守规则，被老师批评；经常沉迷电子产品，爱看电视；平时丢三落四，文具、作业本、水杯什么的经常不见；情绪也很不稳定，经常爱发脾气……

1.我应该认罪，不管是沉迷视频、还是醉酒，都是上帝不喜悦的。沉迷视频不能自拔，属于被捆绑，就算你想停也停不下来。喝酒的原因来自压力不能释放，这两项的根源都是灵里面出了问题，读经、祷告跟不上，不能寻求上帝的面，那么人的灵力不足就会导致情绪上压抑或是精神上的软弱，精神、情绪上的问题又会直接导致你身体的感知和健康。所以基督徒谈灵、魂、体，根本上还是要先把灵命建造起来、刚强起来。

2.所以家长要有正取的价值观念，在平时学生的人际交往，生活习惯，乃至说话方式都能给予正确的引导和带动。尤其现在很多学生都沉迷于电子产品，这样肯定是不对的。好的引导和带动尤为重要。

3.本期家庭中，母亲非常反对孩子玩手机，担心孩子一直玩下去会让视力受损；而爸爸本来是支持的态度，还会一起组队玩游戏，但后来发现在玩游戏时，儿子会变的非常暴躁，并一直出现推卸责任的情况，就也开始持反对态度。复盘孩子沉迷电子产品的过程，父母二人疫情期间都需要从早到晚的工作，只能让孩子独自留在家里，也就逐渐对手机愈发依赖。

4.孩子一玩手机就像换了个人怎么才能控制游戏对孩子造成的上瘾？浙江孩子叛逆军事化管教学校心理老师觉得造成孩子现在沉迷手机不能自拔家长肯定是要负首要责任的。家长无论自己有什么理由都不能成为放纵孩子玩手机的借口。既然已经这样了，那就只有赶快改变这个情况，不然对孩子身体和身心健康危害非常大，浙江孩子叛逆军事化管教学校心理老师建议这么做。

5.这个系列的游戏类型和光荣另外一个拳头产品三国志系列非常接近，但是游戏的背景、设定，策略、玩全部都与三国志系列不一样。游戏的历史代入感非常强，玩几次以后，就会沉迷其中不能自拔。极度适合喜欢攻城略地，消灭敌人的玩家。

蓝光本身不分好坏，因为LED光谱无比畸形，所以才要防。只有看电子屏幕时需要防蓝光，配镜时不要加“防蓝光”功能，时时刻刻防会伤眼。电子产品最近十年才出现“人均沉迷”的现象，元宇宙VR之类的高科技也在逐日普及，人们只顾着体验眼前的新奇，乐不思蜀，眼睛快死了也不管不顾。电子屏幕的蓝光伤眼程度超乎你的想象，只是你感受不到（人眼只有6%的视锥细胞可以感知蓝色）。防蓝光是非常有必要的，等你感觉到出问题的时候真就晚了。本文结论概要

广州天使儿童医院儿童发育行为科刘天娇主任表示，孩子沉迷于手机，与家庭教育有关，改善孩子玩手机的不良习惯，家长要发挥表率作用，以身作则，合理控制自我和孩子使用手机等电子产品的时间和次数，营造良好的家庭氛围。一旦发现孩子因为长期沉迷手机出现自闭、情绪异常等不良症状时，需尽快前往专业医院就诊，积极寻找病因，进行专业评估，争取让孩子能早期得到治疗。

对电子产品着迷的孩子不在小数，而且越来越低龄化。一岁左右的孩子迷上手机和平板等电子产品的不在小数，甚至他们能熟练操作。所以，预防电子产品沉迷，对每个家庭来说都不能忽略。